Самое главное чему учат медитации это управлять своим сознанием, направлять его туда куда нужно, и удерживать его там столько сколько нужно.
Это возможно после долгих практик. Так же как следствие медитаций вы получаете, концентрацию своего сознания, способность останавливать внутренний диалог.
Эти навыки, которые нарабатываются медитациями, нужны для того что бы управлять собой в высоких состояниях игры, и творить свою реальность самим, меняя большие пласты нашей жизнь. Ведь жизнь игра, и каждый сам творец своей жизни. Рекомендую начать с самых простых техник, и практиковать каждый день.
Вот одна из техник
https://t.me/baby_bhavana/11
Внедряя в свою жизнь медитацию, она станет хорошей тенденцией, и будет раскрыть ваше сердце.
Самое главное чему учат медитации это управлять своим сознанием, направлять его туда куда нужно, и удерживать его там столько сколько нужно.
Это возможно после долгих практик.
Так же как следствие медитаций вы получаете, концентрацию своего сознания, способность останавливать внутренний диалог.
Эти навыки, которые нарабатываются медитациями, нужны для того что бы управлять собой в высоких состояниях игры, и творить свою реальность самим, меняя большие пласты нашей жизнь.
Ведь жизнь игра, и каждый сам творец своей жизни.
Рекомендую начать с самых простых техник, и практиковать каждый день.
Вот одна из техник
https://t.me/baby_bhavana/11
Внедряя в свою жизнь медитацию, она станет хорошей тенденцией, и будет раскрыть ваше сердце.