Чем больше я читаю и слышу историй жертв нарциссов, тем сильнее удивляюсь, как они могут не замечать, что нарциссы, пытаясь сделать их виноватыми, регулярно подставляются по глупости. И не пользуются этим, даже если заметили. Считаю, это нужно исправлять.
Нарциссы понимают, что не могут просто взять и сделать вас виноватым. Поэтому делают это хитро. И, к сожалению, у них часто получается.
Это статья о примерах таких ситуаций с инструкцией по разоблачению нарцисса.
Все приведённые ниже вопросы нужно задавать не только нарциссу, но и себе. Они потому и умудряются обманывать людей, что человек по какой-то причине не догадывается задать эти вопросы в первую очередь себе.
Конфликт интересов
Чаще всего происходит ситуация такого типа, когда входят в противоречия потребности или желания участников.
Например, семья планирует отпуск. Бюджет выделяется пополам, голоса жены и мужа равны. Но муж хочет поехать, допустим, в горы, а жена на море. Предположим, нарцисс в данной ситуации - муж.
Его аргумент будет примерно таким:
"Ты думаешь только о себе. Тебе плевать, что я не хочу на море, и вообще на меня плевать".
И многие на этом ломаются и позволяют тащить себя в горы, лишь бы не оказаться эгоистичной и неблагодарной тварью.
А на самом деле всё до смешного просто! Нужно всего лишь ответить симметрично:
"Это тебе плевать на то, чего я хочу. Это ты думаешь только о себе. Почему мы должны поехать в горы, а не на море? Ты чем-то лучше меня?"
Готово. Неважно, что ответит нарцисс, вы его поймали. А главное, вы поймали себя на том, что пренебрегаете собой ради того, кто не то что ничем не лучше, а даже хуже вас. И получаете шанс прекратить так делать.
Нарцисса такой ответ разозлит, и он может проговориться.
Грандиозный нарцисс ответит: "Да, я лучше тебя".
Тут всё понятно без пояснений. А если вам непонятно, и вы допускаете мысль о том, что в ваших отношениях у вас меньше прав, чем у него, вам вообще рано общаться с людьми, начать нужно с психотерапевта.
Перверзный приведёт причины, почему его потребности и желания важнее ваших.
Этот ответ немного хитрее, но означает ровно то же самое. И реагировать на него нужно так же. Если вы готовы признать, что ваши потребности менее важны - дальше не можете не читать, вы безнадёжны.
Примечание. Иногда потребности второго участника действительно важнее. Но для этого всегда есть веские причины. Например, если брать ситуацию с отпуском, то желание мужа будет важнее, если он недавно перенёс какой-то тяжелый период - болезнь, смерть кого-то из родителей или что-то столь же ужасное. Если ничего такого нет - он просто охренел и плевать хотел на жену.
Скрытому нарциссу в такой ситуации придётся сложнее всего. Он притворяется альтруистом, поэтому будет вынужден согласиться с обвинением. Возможно, сразу он в себе сил не найдёт, сначала устроит сцену, потом понадеется, что сцена переубедит жену, и, только если этого не произойдёт, неохотно признает, что был неправ. Возможно, даже поедет с женой на море, но будет всеми силами портить ей отдых.
Обвинение в радости
Нарциссы часто пытаются заставить человека стыдиться того, что у него все хорошо. Даже того, что у него просто хорошее настроение.
"Как ты можешь радоваться жизни, когда я так страдаю?!" - спрашивает мужа беременная жена-нарцисска. Или старый нарцисс, которого донимают возрастные болячки - своего ребёнка или внука.
И многие действительно начинают стыдиться того, что у них ничего не случилось или ничего не болит. А радость пропадает.
Правильный ответ такой:
"А ты что, хочешь, чтобы я тоже страдал(а)? Тебе плохо - пусть всем будет плохо? Ты ненавидишь меня за то, что со мной ничего не случилось?"
Всё, твари ответить нечего, потому что вы её поймали. Он(а) действительно ненавидит вас за это и хочет, чтобы вам тоже было плохо. А признаваться в этом ей со всех сторон невыгодно.
Даже перверзный нарцисс, самый хитрый, не найдёт, что на такое ответить. Практически любой нарцисс на такой вопрос либо повторит не сработавшее обвинение, но уже с криками, либо попытается напугать вас игнором. Это верные признаки, что сказать ему нечего. Не ведитесь. Здесь есть статьи, как обращаться с нарциссом и при игноре, и при скандале с криками.
Что люди скажут
"Ты позоришь нашу семью! Что люди скажут?!" - упрекает родитель-нарцисс своего ребёнка, посмевшего делать что-то, что Его/Её Величеству не нравится. Иногда - не родитель, а супруг(а)-нарцисс.
Этих подловить проще всего. Правильный ответ:
"А тебе то, что чужие люди скажут, важнее меня, родного человека? И после этого ты мне о семье говоришь?"
Всё, урод попался. Что люди скажут, ему действительно важнее. Хоть чужие, хоть свои, хоть какие вообще. Чьё угодно положительное мнение ему важнее вас. Теперь вы это увидели. Нет, вам не показалось.
Нарцисс может начать оправдываться, что вы его не так поняли. Не верьте, он сказал именно то, что думал. А если оправдывается, можно его добить: "Ещё раз от тебя такое услышу - перестану считать семьёй". Разумеется, вы ещё от него такое услышите. Но вашу угрозу ему придётся проглотить и долго переваривать. А если не сможет проглотить и устроит скандал - вам же лучше, если правильно реагировать на скандал, нарциссу потом придётся подлизываться.
Желаю всем никогда не чувствовать себя виноватыми из-за нарциссов, а, наоборот, постоянно делать виноватыми их.
Спасибо, что читаете этот канал :)