Международная группа ученых в ходе масштабного исследования определила, что состояние и здоровье внутренних органов человека связано тесным образом с его психическим здоровьем. Для изучения были взяты данные свыше 18000 человек. Специалисты изучали механизмы, которые регулируют связь разных органов с мозгом и психикой.
Выяснилось, что ухудшение состояния печени, легких, сердца и почек вызывает усиление симптомов депрессии. В этом процессе главную роль играет человеческий мозг, посылающий сигналы психике. Ученые определили, что при нарушениях работы иммунной и метаболической систем происходят изменения в структуре мозга. Они вызывают появление, развитие и усугубление тревожности, депрессии и невротических состояний.
Исследователи отметили, что на психику влияет также образ жизни. При наличии вредных привычек ухудшается качество работы органов, что ведет к изменениям в мозге, отражающимся на психическом здоровье. Хорошее качество сна, здоровое питание и физическая активность, наоборот, положительно влияют на работу иммунитета и метаболизм. Благодаря этому хорошее функционирование органов способствует психическому благополучию человека.
Дорогой читатель, больше интересной информации ты найдешь на сайте - «ПРОСВЕТ.ПРЕСС».
Мы в «Тelegram», в VK»
___________________________________________
Возможно Вам будут интересны другие каналы:
Канал «ПРОСВЕТ.ПРЕСС» - Свежие новости и обзор событий, мнения экспертов и аналитика.