Привет, девочки, весна — это не только солнце, тепло и легкие курточки, но и время, когда кожа ведет себя, мягко говоря, странно. То сушит, то жирнится, то какие-то высыпания, то вдруг серый цвет лица, как будто я всю зиму жила в подвале. 😅
И тут многие начинают паниковать и делать ошибки, которые только усугубляют ситуацию. Давайте разберемся, чего делать не стоит, и как правильно подготовить кожу к весне.
Ошибка 1: Продолжать пользоваться зимним уходом
Зимой мы активно спасали кожу плотными питательными кремами, маслами и всем, что может создать защитный барьер от холода. Но весной этот же уход может сыграть против нас.
Что происходит? Кожа становится более жирной, появляются закупоренные поры, высыпания.
Что делать?
✔ Переходить на более легкие текстуры — гели, эмульсии, флюиды.
✔ Утром выбирать увлажняющие кремы, а не жирные питательные.
✔ Включить в уход сыворотки с антиоксидантами (витамин С, ниацинамид), потому что весной начинается активное солнце, а оно провоцирует пигментацию.
Ошибка 2: Игнорировать солнцезащиту
Самая частая фраза, которую я слышу: «Весной можно без SPF, солнце не такое активное». Ну да, а потом удивляемся пигментным пятнам, фотостарению и сухости.
Ультрафиолет весной ничуть не менее агрессивен, чем летом, просто температура ниже, и мы не ощущаем воздействия солнца.
Что делать?
✔ SPF каждое утро, даже если пасмурно.
✔ Лучше не меньше SPF 30, а если планируется долгий выход на улицу – SPF 50.
✔ В городе подойдет легкий флюид, а не тяжелый крем, который будет скатываться под макияжем.
Ошибка 3: Делать агрессивные пилинги
Весной наша кожа и так переживает стресс: перепады температур, ветер, отопление еще не отключили, солнце стало активнее.
А тут мы такие – «О, пора обновить кожу!» – и делаем глубокие кислотные пилинги, скрабы с крупными частицами. В результате кожа еще больше сохнет, раздражается и реагирует на солнце пигментацией.
Что делать?
✔ Если хочется мягкого обновления, выбирайте энзимные пилинги и PHA-кислоты – они работают деликатно и не травмируют кожу.
✔ Максимум 1-2 раза в неделю использовать кислотные средства низкой концентрации (до 5%).
✔ После любого пилинга обязательно SPF!
Ошибка 4: Не менять уход за кожей вокруг глаз
Весной начинаются аллергии, ветер сушит кожу, солнце становится ярче — и все это отражается в зоне вокруг глаз. Многие продолжают пользоваться жирными зимними кремами, от которых появляются отеки, или, наоборот, забывают об увлажнении, и кожа становится сухой и тонкой.
Что делать?
✔ Если есть склонность к отекам, весной лучше перейти на гелевые текстуры с кофеином.
✔ Увлажнение обязательно – гиалуроновая кислота, пептиды, экстракты растений.
✔ На солнце – очки и SPF вокруг глаз, чтобы предотвратить морщинки.
Ошибка 5: Ждать, когда кожа сама адаптируется
Весна – это стресс для организма: меняется температура, питание, уровень влажности. Если коже не помочь, она будет долго адаптироваться, реагируя на изменения шелушением, жирным блеском, высыпаниями.
Что делать?
✔ Добавить антиоксиданты (витамин С, ниацинамид, зеленый чай) – они защищают от солнца и выравнивают тон кожи.
✔ Сбалансировать питание – весной часто не хватает витаминов, что сказывается на состоянии кожи.
✔ Не перегружать кожу новыми средствами сразу, а вводить изменения постепенно.
Вывод: как ухаживать за кожей весной?
Заменить тяжелые зимние текстуры на легкие увлажняющие.
Обязательно SPF каждый день, даже если пасмурно.
Деликатное отшелушивание, без агрессивных пилингов.
Увлажнять кожу вокруг глаз, защищать от солнца.
Не ждать адаптации, а помогать коже антиоксидантами, увлажнением и витаминами.
Весна – это время обновления, и если правильно подобрать уход, кожа будет сиять и выглядеть свежей. Делитесь, что у вас в уходе меняется весной?