Горный Алтай гора Белуха, вид с акемского озера 😍🤩🏔️
Половина пути за спиной, любуюсь красотами Белухи и в Тюнгур
начался с покупки слота и снаряги, к зимней «Ультре» пришлось хорошо потратиться.
Вопрос потестить всё купленное и бегануть контрольную треню был следующим на повестке, так родился #Winter_Gold_Ultramarathon_Orton_Mayzas_2025.
После «Ультры» Ортонской через три дня пошел бегать, как обычно, раздетым и набегал на свою почку (((, на следующий день пиелонефрит начал мне конкретно слать намёки на то, что нужно покупать таблетки (((. Хотя нагрузки холодовые, беговые делаю и гораздо больше, дольше и холоднее, но тут скорее всего иммунитет был очень ослабленным после Ультры, где тонко там и рвётся.
15 февраля Криатлон у Моржей, команду подводить не стал отбегал свой км на эстафете.
2недели до WAUT, начал лечится. Сначала «Канефрон», пропил несколько дней, боль только усиливалась, инфекция прогрессирует, взял «Ципрофлоксацин» (антибиотик), пропил неделю, полегчало. Как раз в это время мне пишет товарищ, приглашает в Лужбу.
Неделя до старта WAUT, еду тестировать организм в горы, бегаем с сыном 2 дня. Итог: пульс и темп заметно просели.
По приезду в город почка снова потихоньку начала потягивать (недолечил), вот здесь пошёл реальный запрос позвонить Розанову и отказаться от слота, контрольное время на гонке 15 часов + приличный набор, организм и мозг почти победили, взял телефон и начал искать номер, а вот здесь подключился Дух, отложил телефон и на полчасика ушёл в медитацию, послушал тело и то, что вокруг. Еду, решено!
Ещё стандарт ципрофлоксацина в дорогу.
27 февраля поехали на гонку с ребятами из Прокопьевска, Женя Корчагин с женой Светой, Василий Сюткин с супругой, у них тоже дети одного возраста с Анатолием, 3 машины двинулись на Алтай.
Сразу проехали на брифинг, проверку снаряжения и выдачу стартового пакета(тёплые варежки и прикольная шапка были приятным бонусом).
Часов в 21 вечера добрались к месту дислокации на момент гонки, село Катанда, климовцы.рф, классный экоотель, всё чистенько, беленько, в номере все условия, до Тюнгура 15 минут езды, остановились там, шикардос🤩! Спать.
28 февраля, утро, звонит будильник в 5:30, 2 часа 30 минут до старта, не спеша делаю дела, мысленно настраиваюсь на гонку, слышу, у сына тоже телефон запиликал, быстрей отключить, чтоб не разбудить, и что я вижу? 😯 На часах у сына 7 утра, что, как так, симотрю в гармины, тоже 7 часов, мля, вот это поворот. Мой новый телефон ночью сам перевёлся на час позже. Максимальная концентрация, стихийно собираюсь на гонку, всё делаю очень быстро, ем на ходу и т. д. Духи Алтая решили проверить меня на прочность .😂 Прыгаю в тачку и на место старта, в Тюнгур.
Выхожу из машины, а мои Ультрачи уже стартуют без меня.
Проверка паспорта, формальности, через 10 минут стихийно стартую свою зимнюю ультру, по дороге включаю трек, надеваю рюкзак, короче, началось.💪🏃
Гонка. Через минуту пульс 160, вспоминаю про набор в 2500 и думаю, что придётся всю дорогу его таким и держать, туда так и получилось 150–160 ударов. Подъем в Кузуяк, средний темп 12 с копейками минут, спуск маленько отбил время. Бегу, где позволяет пульс, но вверх по Аккему в основном шёл быстрым шагом, нагрузка на обезвоженный от антибиотиков организм, конечно, колоссальная, чувствую это.
Питание каждый час, гели себе делаю сам с витаминами и полным набором аминокислот.
Периодически достаю телефон, делаю видео и фото, удержаться от окружающей меня красоты просто не в силах, пульсовую нагрузку при этом поддерживаю на запланированном уровне.
После 25 км началась работа с телом, тяжело ему. То нога где-то заболит, про колени молчу вообще, то в спину вступит, короче, обычный процесс для таких гонок. Напомню, что от Тюнгура до Белухи и был основной набор высоты. Страдания вперемешку с любовью, восхищением, сливаешься с природой.🌲🏔️
Виды по дороге фантастические😍. Ультра — это всегда маленькая жизнь, прожитая беговым отрезком, и тут всё как в обычной, только в ускоренном варианте.
Высотник, ноги уже трындец, вата, желание сойти всё отчетливей, организм в кошмаре, в голове паника ))). Девчонки-волонтеры считывают чип и предлагают остаться на ночь в Высотнике и пробежать вместо ультры двухдневку, говоря, что в контрольное время не уложусь. Меня ждёт сын, и я должен вернуться, он волнуется за папу. Отказываюсь и говорю, что если добегу до Аккемского озера и не уложусь в контрольное время на обратном пути, мы поговорим. Выжимаю из себя остатки сил и перебежками с ходьбой до контрольного пункта, успел. 🙏 41 км за спиной. Радуюсь, любуюсь красотой Белухи и окрестностей, слышу от девчат, что время в обрез, нужно возвращаться🤪. Бегом к пункту питания, оперативно поел горяченького супчика, чая. Переодел носки с заброски, пополнил запасы изотоника и гелей, готов. На часах уже было 16:00, начинало холодать.
Назад уже полегче, больше бежал, еле заметный спуск разгрузил сердце, пульс 140, выше уже не хочу, что-то и так тяжко, да и красоты кругом столько, что периодически снимаю фото, видео😍. Пункт питания на 61 км, поболтали с ребятами, сделали фото и вперёд, слышу вдогонку, что пора доставать фонарик и одевать тёплые вещи, берегу минуты, через час, когда встану на перекус, всё сделаю. Бегу, уже ни фига не видать, тормозить не хочется, смотрю на часы, прикидываю, сколько до финиша. Добежал до подъёма в Кузуяк, 17 км до финиша, снегоходки вообще не видать, как крот, выжимаю последний гель с тюбика, изотоник, достаю фонарик, ещё один тюбик с гелем в дорогу, одевать флиску не стал, холод, думаю, будет гнать на финиш быстрее, чем тепло.
Из одежды, когда стартовал, на мне была майка термо, флиска тонкая и олимпийка разминка, на ногах лосины «Саломон». Утром перед подъемом в Кузуяк как снял с себя флиску, так и тащил её до самого финиша вместе с пуховкой и курткой-непродувайкой в рюкзаке.
Вечер, начал подъем в Кузуяк, холод реально гнал вперед, порой ледяной ветер аж обжигал. 7 км подъёма показались очень длинными, над головой уже во всю светились звезды. Поглядываю на гармины, вроде успеваю, но это неточно. Карабкаюсь в перевал, углы склонов везде разные, в один поднимаешься с одним темпом, в другой чуть быстрее, в третий медленнее, про себя думаю, по-хорошему, темп на весь этап гонки должен быть прописан, тогда другое дело, а так как игра в лотерею, успеешь — не успеешь, нужно считать постоянно и прикидывать остатки времени на этапе, при этом следить за всеми системами в организме, как в тачке постоянная диагностика. На улице темень, поэтому ничего не отвлекает, бегу, считаю, веду диагностику, думая, что реально организм бегуна как гоночный болид. От хороших эффективных тренировок тело получает тюнинг, и чем дольше без травм, болезней ты это делаешь, тем сильнее и мощнее твой тюнинг, а когда прекращаешь заниматься, тюнинг потихоньку пропадает.
7 км, и я на вершине Кузуяка, слава богу, теперь спуск, типа полегче, но нужно бежать осторожно, а то лететь, если что, скользко и холодно, а помочь совсем некому, нужно беречься.
Вот уже Кучерла, перебегаю реку, поднимаюсь в небольшой подъем. Фары от тачки бьют в глаза, меня приветствует приятный паренёк и с добром предлагает попить морсика, при этом кидая несколько шуток, улыбаюсь, внутри стало приятно, так тепло, благодарю за заботу, вежливо отказываюсь со словами, что нужно на финиш, цель отчётливо сидит в голове, только вперёд, еда, питье — всё потом, 80 км на часах, давай, беги, говорю своему умотанному в хламину телу, всего 2 км до финиша, но какие же они показались долгими, эти 15 минут. Спуск, слышу крики ребят, давай, давай ещё маленько, лицо расплывается в улыбке, жму на газ, финиш.
Ребята радуются вместе со мной, поздравляют, отпаивают тёплым морсиком, мляя, какой же он вкусный, чувствую, как растекается тепло по организму. Чувствую вообще всё, каждый микрончик своего тела. Обнимаемся с ребятами, счастья-то сколько, а, успел, успееел, ребятааа, за 1,5 минуты до контрольного времени пересёк финишную черту. 🙏🥳 Это победа, победа Духа над телом, духи Алтая вели меня, берегли меня, королева Алтая, прекрасная Белуха, тоже улыбнулась моему финишу. 🙏🤪🤩.
Ужин в Высотнике и отдыхать.
Благодарен судьбе за всё, что происходит со мной, за людей, что встречаются на пути, как, собственно, и самому этому пути.
Ребята, мои близкие, родственники, друзья, отец, сестры. Женя Карташов с супругой Таней, Женя Корчагин с женой Светой, Вася Сюткин с супругой и все остальные, кто переживал и постоянно обновлял результаты финишировавших эту сложнейшую гонку, ища меня в их числе, довёл вас тоже, как и себя, до предела. 😂 Спасибо вам за ваши эмоции. 🤗 От души. ❤️🙏
Впереди новые вызовы и приключения. Алтай всегда будет для меня особенным местом, где я нашёл силы и вдохновение. Впереди новые вершины, новые испытания и новые победы. 💪🙏
И помните, друзья, что каждый шаг на пути к своей цели — это уже маленькая победа. Не бойтесь мечтать и стремиться к большему. Всё в наших ногах) ! 💪💫
До новых встреч и новых вершин! 🚀😊🏔️🏃
