«Психологической кастрацией» обычно называют поведение женщины, которое лишает мужчину воли, мужественности, инициативности, уверенности в себе и заставляет сомневаться в своем достоинстве.
Что значит "кастрация" в психологии:
- Отбить желание
- Убить мотивацию
- Вызвать сопротивление
- Спровоцировать на пассивную агрессию
По сути, это обесценивание женщиной мужских качеств, мужского достоинства, силы, инициативности и воли.
Нередко я слышу от девушек жалобы, что мужчина изменился, перестал быть «мужчиной её мечты».
Как правило, женщины говорят, её мужчина:
- перестал быть инициативным;
- больше не ухаживает за своей женщиной;
- перестал приглашать ее куда-то;
- перестал работать и даже искать работу;
- больше не занимается ничем, только играет и смотрит ТВ;
- больше не является опорой, человеком, на которого можно положиться и попросить о помощи;
- потерял сексуальное влечение к партнерше.
Давайте посмотрим не делаем ли мы сами, девушки, ошибки, которые приводят к таким результатам.
Способ 1 ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
Женщина редко замечает, как она обесценивает своего мужчину. Механизм обесценивания спрятан в глубинах бессознательного и распространяется не только на противоположный пол. Эта проблема является важной и глубокой в отношениях.
Причины обесценивания в психологии бывают разными. Иногда люди делают это неосознанно, убегая от своих чувств и не думая в этот момент о переживаниях того, кто рядом. В других ситуациях обесценивание бывает связано с желанием причинить боль другому, то есть человек может специально унижать и критиковать. Однако и в этом случае, скорее всего, есть место личной боли. Например, человек мучается комплексом неполноценности, неуверенностью в себе, страхом действовать и жить так, как хочет, и чтобы унять свою тревогу выискивает недостатки в окружающих, пытается разрушить их планы и мечты. Это помогает ему не чувствовать себя хуже других.
Какими словами женщина обесценивает мужчину
- ты и так должен был...
- ничего грандиозного
- и что тут сложного...
- ой, можно подумать...
- это делают все "нормальные" люди...
- можно было и не делать уже...
а также непрошенные советы и унижения в любой форме
Или супруг готовит обеды/ужины, помогает по дому, приносит продукты и тд
но "он и так должен" и ни слова благодарности
Сложность состоит в том, что из-за этой тактики отношения не смогут развиваться, становясь более серьезными и глубокими. Принижая, обесценивая, дама убивает в партнере его внутренний стержень, природное мужское начало. Это идет ей на руку, ведь таким образом она обретает власть над ним. Из-за своей неуверенности такие дамы не могут удержать успешных мужчин, поэтому предпочитают партнеров намного слабее их самих, обесценивая и принижая, а через время бросают их. Но существует и другой сценарий, в котором мужчина, не выдерживая давления, принимает решение уйти из отношений до того, как это сделает партнерша. В таком случае дама может очнуться и осознать, какую же разрушительную силу имеет ее привычка обесценивать.
Способ 2 КРИТИКА
Задавали ли вы себе когда-нибудь вопрос: «Зачем я критикую мужчину? Укрепятся ли наши отношения после моей критики?». Давайте честно признаемся, что мы об этом не думаем.
«У них все виноваты, а у нас все правы»
Мне очень нравится эта притча, в ней есть глубокий сакральный смысл.
В одном маленьком городе живут по соседству две семьи. Одни супруги постоянно ссорятся, виня друг друга во всех бедах и выясняя, кто из них прав, а другие дружно живут, ни ссор у них, ни скандалов. Дивится строптивая хозяйка счастью соседки. Завидует. Говорит мужу:
— Пойди, посмотри, как у них так получается, чтобы все гладко и тихо.
Пришел тот к соседскому дому, притаился под открытым окном. Наблюдает. Прислушивается. А хозяйка как раз порядок в доме наводит. Вазу дорогую от пыли вытирает. Вдруг позвонил телефон, женщина отвлеклась, а вазу поставила на краешек стола, да так, что вот-вот упадет. Но тут ее мужу что-то понадобилось в комнате. Зацепил он вазу, та упала и разбилась.
«Ох, что сейчас будет!», — думает сосед.
Подошла жена, вздохнула с сожалением, и говорит мужу:
— Прости, дорогой. Я виновата. Так неаккуратно вазу поставила.
— Что ты, милая? Это я виноват. Торопился и не заметил вазу. Ну да ладно. Не было бы у нас большего несчастья.
Больно защемило сердце у соседа. Пришел он домой расстроенный. Жена к нему:
— Ну что ты так долго? Посмотрел?
— Да!
— Ну и как там у них?
— У них-то все виноваты. А вот у нас все правы.
Атмосфера в семье — это на 98% территория женщины. От нашего самочувствия зависит, мы в ресурсе или нет.
Когда женщина говорит: «Ты не такой!», имеется в виду: «Я хорошая, ты дурак!». Но, это не делает женщину счастливее, и семейная жизнь не налаживается. Все наоборот!
Когда женщина ЗАСТАВЛЯЕТ мужчину меняться, в нем включается энергия сопротивления. Вместо того, чтобы тратить силы на полезные дела, его сила уходит на сопротивление жене!
Разве такого результата хочет женщина?
Чтобы изменить критическое отношение к партнеру, нужно вырасти в собственных глазах. Не формально, крича о собственных достоинствах и тщательно пряча изъяны, а реально, когда вы принимаете не только свои плюсы, но, и недостатки.
Необходимо осознать и присвоить себе СОБСТВЕННУЮ ЦЕННОСТЬ.
Тогда станет легко заметить и ценность другого.
Женщине, которая относится к себе с любовью и принятием, не «жалко» и не «страшно» делиться своим состоянием наполненности. Она ВИДИТ и СЛЫШИТ мужчину, говорит об его достоинствах, ДОРОЖИТ отношениями.
Негативные эмоции, которые вызывает у нас муж, возникают из-за тщетных попыток его изменить.
- не так ходит в магазин;
- не правильно поддерживает;
- не так как нужно поздравляет с днём рождения;
- не то, что нужно делает по дому;
- не так общается с ребёнком.
Муж в такой семье становится для женщины как ещё один ребёнок.
Когда женщина решила выйти замуж за мужчину, он уже был таким, как сейчас, когда у неё много претензий? Был ли он безответственным, медлительным, нерешительным, без особых запросов?
Думаю, что каждая женщина, у которой есть претензии, ответит, что так оно и было. И либо, она решила, что он изменится , либо думала, что лучше никого недостойна и просто вышла замуж.
Способ 3 СРАВНЕНИЕ
Критика и сравнения — еще один распространенный способ обесценивания и унижения. Другие люди могут постоянно критиковать наши действия, высказывать недовольство или сравнивать нас с другими людьми.
Многие женщины практически с первого дня начинают сравнивать своего мужчину с другими мужчинами: Вашим бывшим, коллегой, мужем сестры, подруги, знакомой, соседки. И естественно не в пользу своего мужчины. Мало того, женщины постоянно говорят о том, что вот мол он (другой мужчина) покупает ей (подруге, знакомой, соседке, коллеге) каждые выходные цветы, помнит все памятные даты, дарит дорогие подарки, помогает во всем, зарабатывает больше и т.д.
сравнение запрещенный прием, особенно сравнение с бывшими
никогда не сравнивайте человека в пользу другого (это для всех)
"а почему Миша может? А почему Саша больше зарабатывает? Почему у него машина лучше и работа круче? А ты?
Женщинам в этом случае психолог рекомендует не сравнивать, а вернуться в реальность. Лучше жить не в фантазиях и проекциях, а ценить в муже то, что у него есть. Можно вспомнить отношения, которые связывали вас в самом начале. Затем проанализировать, что пошло не так и что мешает получать удовольствие сейчас. Здесь важно не потерять ценность отношений. Не следует забывать также, что не бывает идеальных людей. У всех есть недостатки. Нужно уметь принимать другого таким, какой он есть. Затем вместе подумать о том, куда двигаться дальше. Если самостоятельно справиться с проблемой не получается, можно обратиться за помощью к специалисту.
способ 4 ОТВЕРЖЕНИЕ
Есть такой этап в жизни женщины (как и мужчины) - “Отвержения”. Это сугубо личное переживание, направленное не вне, на другого человека, а внутрь себя. Это время выбора - кого отвергнуть: себя как самостоятельную единицу, или себя в комплекте с кем-то ещё.
Отказ - это глубоко укоренившаяся часть человеческого опыта. Оно затрагивает нашу фундаментальную потребность в социальной связи и подтверждении. Когда мужчина сталкивается с отказом со стороны женщины, будь то в контексте романтических отношений или социального взаимодействия, это может вызвать целый ряд эмоций и реакций. Понимание этих психологических реакций необходимо для личностного роста и здорового взаимодействия.
- с мужчинами отвержение - это "я не хочу секса, у меня болит голова"
- дистанцирование мужчины после рождения ребенка;
- любая форма игнорирования;
- постоянное недовольство
Отказ может уязвить мужское самолюбие, поскольку он ставит под сомнение его самооценку и чувство собственного достоинства. Некоторые мужчины могут реагировать защитно, пытаясь защитить свое эго, преуменьшая значимость отказа или перекладывая вину на женщину или внешние факторы.
Способ 5 ОТКАЗ ПРИНЯТЬ ПОМОЩЬ
На первый взгляд, отказ от помощи – это простое желание освободить кого-то от траты денег и времени или признак того, что «все есть». Однако здесь кроется ещё кое-что. Может быть, это о том, насколько человек разрешает обращать внимание на себя, на свои желания, потребности и верит в то, что кто-то их может угадать.
Не умею просить
Первая причина, провоцирующая этот синдром, — неумение просить. Вам неудобно, кажется, что просьбы напрягают людей, на вас могут «не так» посмотреть или вам отказать. Неуверенность в себе и ощущение внутренней зажатости тому виной. Но окружающие не экстрасенсы. И пока вы стесняетесь просить, они даже не догадываются о том, что вы нуждаетесь в помощи.
Прошу, но принять не могу
Вторая проблема: вы не умеете принимать помощь. Попросить можете, но, когда вам пытаются помочь, тут же идете на попятную: «Ой, нет, спасибо, я сама, тут всего 24 кг».
В основе проблемы лежит забитая в головы истина — если вам помогают, значит, с вами что-то не так. Вы уже не маленькая, не должны показывать слабость, приняв помощь, станете должницей на век — эти и другие доводы искажают смысл помощи. Получается, вы должны быть супервумен, которая может все на свете. Помощь воспринимается как что-то постыдное.
Сделайте упражнение — напишите ручкой в блокноте список, почему вам кажется, что принимать помощь ненормально.
- Постарайтесь взглянуть на это под другим углом и начните отрабатывать пункт за пунктом, принимая помощь там, где раньше отказывались.
- Отслеживайте ощущения.
- Возьмите за правило на предложение о помощи не отвечать сразу, а сосчитать вначале до 10, думая не о том, почему это ненормально, а нужна вам сейчас помощь или нет.
Считаю, что лучше меня никто не сделает
Третье — страх, что лучше вас никто не справится. Вы ведь выкладываетесь на полную, делаете то или иное дело на пять с плюсом, а если поручите его, то результат будет непредсказуем. Непременно другие сделают тяп-ляп и придется переделывать, потратив в два раза больше времени и других ресурсов на то, чтобы все исправить.
От синдрома «все сама» страдаете не только вы, но и ваши близкие.
Всё вполне объяснимо. Женщинам приходилось справляться со всем самостоятельно, у них не было выбора в то время. когда их мужчины были на войне. Приходилось рассчитывать только на свои силы. Иначе нельзя было выжить и ей, и её детям. Этот опыт давно стал частью нашей истории, истории наших бабушек, прабабушек. Но тем не менее многие женщины до сих пор предпочитают не обременять мужчин бытовыми задачами, забывая, что поддержка и помощь со стороны партнера могут быть не только полезными, но и способствовать укреплению отношений.
Важно освободиться от этой привычки и научиться с уважением и благодарностью принимать предложенную помощь – это подчеркивает не только равенство, но и укрепляет взаимопонимание в пар