Вдруг я села и задумалась: почему в 68 лет я злая, как собака? Вечно всем недовольна. Уже месяц переосмысливаю, в чём же дело. И вдруг понимаю — весь этот месяц я охренительно классная! У меня отличное настроение! 😍
Я потратила кучу денег, чтобы улучшить качество жизни, поднять себе настроение: шоппинг, мороженое, встречи, замужество, дети, внуки, бизнес — у меня всё есть.
Но ничего не сработало так, как одна простая вещь, которую я открыла месяц назад.
😫 Боже, как жаль, что я не поняла этого ещё в свои 20... Сколько прожитых лет, дней, потрачено на злость, агрессию, безысходность.
Но самое страшное — равнодушие.
Злиться постоянно невозможно, но в равнодушие можно уйти навсегда. И преодолеть эту нулевую точку в «плюс» — почти невозможно… Пока не осознаешь, в чём дело.
Месяц назад, пролистывая интернет, наткнулась на женщину.
Сначала показалась девчушкой, но оказалась мудрой, невероятной женщиной!
Имя помню — Роза, что-то... Роза Сэй.
Листая, увидела 30-секундное видео:
"Хотите улучшить жизнь? Самочувствие? Настроение? Даже тело?"
Я кивала: ДА! Конечно, хочу! — ведь с утра уже послала мужа во все пешие эротические дали, он там уже давно… 😅
🔹 Роза предложила 3 простых шага:
1️⃣ Утро. Ещё лёжа в постели натянуть улыбку на 3-5 секунд. 🙂
2️⃣ Перед зеркалом. Первое, что делать — улыбнуться себе на 5-10 секунд. 😁
3️⃣ После умывания. Посмотреть на себя и искренне улыбнуться. 🤩
💥 "Это перезагрузит вас на всю жизнь!" — сказала она.
😏 Первую неделю я делала это с издёвкой, с натяжкой. Где моё волшебное настроение?!
Но со второй недели… Произошло чудо:
Я не хочу злиться.
Я не ухожу в равнодушие.
Я наполнена энергией!
И всё благодаря улыбке! 😊
Без затрат, без усилий. ТРИ ПРОСТЫХ ШАГА — и жизнь заиграла красками!
Роза объяснила:
Когда мы улыбаемся, мышцы лица передают мозгу сигнал: "Я счастлива." И мозг перестраивается!
💭 Теперь моя мечта — найти эту девушку, Розу Сэй. Попасть к ней в Комнату Силы, и Виртуальный Зал.
📅 Я прочитала, что каждый четверг — Виртуальный Зал.
🌿 Чистый четверг… Обалдеть!
Обязательно пойду. И поведу всех своих знакомых.
Вот так и живу. Обалденная. 😌
#Ушоупост
🌹