Привет, читатели!
В этой статье хотим рассказать, что такое танец, в более глубоком понимании, и почему с этого «лекарства» трудно слезть.
Мы сейчас не привязываем себя к определенному стилю, а поговорим о танцах в целом, даже о тех, которые происходят на кухне под любимую песню, пока варятся макароны, и даже о тех, которые в лифте, пока в наушниках играет James Brown.
На самом деле, танцы больше про эмоции, чем про физику.
• Когда мы танцуем, у нас выделяются эндорфины (ловите двойную дозу, если под любимый трек).
• Пока мы танцуем, голова отключается от мыслей, поэтому в этот момент все наши загоны и переживания уходят на задний план.
• Это сублимация энергии, как негативной, так и позитивной.
• Когда мы видим свой прогресс, осваиваем новый элемент, придумываем хореографию, выступаем на публике или на нас смотрят на школьной дискотеке – наша самооценка растет.
• Если вы профессиональный танцор, то у вас есть возможность примерить на себе разные образы (маньяк, статная королева, дикая кошка, обиженный ребёнок), как это делают актеры, только без слов, а телом.
• На самом деле, то как вы танцуете, это то, что сидит у вас внутри. Если вы бунтарь и панк, вы выберете что-то агрессивное и брутальное, если вы элегантная и женственная, выбор будет в пользу направлений на каблуках и под чувственные треки, а если вы chill gue, то вы просто кайфуете качая головой.
• Это ваш лайфстайл. Ваша стиль одежды, ваша манера общения и даже ваше мышление зависят от того, какую музыку вы слушаете, что танцуете и наоборот (что было сначала курица или яйцо? Ты сначала слушал KRS - ONE потом записался на брейк, или наоборот?). А как вы знаете, наша одежда и внешний вид тоже влияют на нашу самооценку.
• Конечно это общение и коммуникабельность. У каждых стилей свои тусовки, свои мероприятия, свои интересы, а это новые знакомства, идеи и возможности.
• Ну и последнее, танцы – это искусство, а любое искусство – это эмоции!
Но имейте в виду, что если мы говорим про свободное владение своим телом и полную свободу в танце, то это подразумевает долгую и упорную работу над собой в зале, это годы усердных тренировок, стертые ноги, забитые мышцы и эмоциональные качели, но поверьте, оно того стоит.
На наших глазах, в наших стенах преобразились сотни людей, которые раскрылись, обрели уверенность в себе, полностью сменили гардероб, у них даже поменялись походки. Поэтому при написании статьи мы ссылались на свой богатый опыт.
Благодарим за прочтение, будем рады видеть вас в наших студиях, на танцевальных занятиях и не только!