Знаете, почему ваши желания не исполняются? Давайте я поделюсь с вами методологией, которую используют в своём арсенале миллионеры и люди, действительно достигающие результатов. И я говорю про реальные результаты, а не про то, что вам кажется.
Могу об этом говорить с уверенностью, поскольку я нейропсихолог и гипнотерапевт — специалист по изменённым состояниям сознания. Сегодня научу вас, как изменить своё состояние для того, чтобы ваши мечты начали исполняться.
Почему вы не добиваетесь того, чего хотите?
Самое первое — возможно, вы этого на самом деле и не хотите. Наши цели могут быть абсолютно не истинными. А как вы определяете, какая цель ваша, а какая — нет? Как вообще принимаете решение? С чего вдруг взяли, что эта цель может быть вашей?
Знаете, как часто люди гонятся за целями, которые им навязало общество? "Хочу машину как у соседа", "хочу такой же бизнес, как у успешного знакомого". А потом достигают и чувствуют... пустоту. Почему? Потому что это были не их истинные желания.
Мы обязательно смотрим: ваша это цель или навязана она вам со стороны? Может, вы с детства слышали от родителей, что "надо быть юристом"? Или ваш партнер считает, что "настоящий успех — это своя квартира в центре"? Простой тест: представьте, что никто никогда не узнает о вашем достижении. Вы всё равно будете к нему стремиться? Если да — это ваша цель. Если она действительно ваша, то идём на второй пункт.
Телесное сопротивление — индикатор истинности желания
Второй пункт заключается в том, чтобы посмотреть, имеет ли тело сопротивление. Очень часто ко мне подходят люди и говорят: "Я хочу много зарабатывать". Я отвечаю: "Вот смотри, вот 500.000" — и они сразу зажимаются. Никаких 500.000! Их тело боится.
И знаете почему? Тело на самом деле очень сильно боится быть счастливым. Нам страшно испытать эмоцию кайфа и наслаждения, потому что это непривычно.
Попробуйте прямо сейчас: представьте, что завтра на ваш счет упадет сумма в 10 раз больше вашего обычного дохода. Что вы чувствуете? Радость? Или страх, напряжение, мысли "а вдруг отберут", "а вдруг это ошибка", "я не справлюсь с такими деньгами"? Ваше тело не обманешь. Оно точно знает, к чему вы на самом деле готовы.
Представляете, какое сопротивление и сколько страха преодолели люди, зарабатывающие сейчас 30-40-50 миллионов? Когда вы зарабатываете 50-100 тысяч, и вдруг на вас сваливается 30 миллионов... А вы к этому не привыкли. И вы настолько боитесь, что откатываетесь назад. Пока вы боитесь потерять — вы уже всё потеряли, в прямом смысле.
Главное — не бояться, а понять чего вы хотите
Не надо ничего бояться, нужно просто понять: вы действительно этого хотите? Если да, если вы действительно этого захотели, то что вы делаете? Вы думаете, как можно этого достичь.
И вот самый главный момент — легко! Потому что многие говорят: "Я хочу миллион". Прекрасно, вы хотите миллион, а сейчас зарабатываете 100 тысяч, от которых уже устали и выматываетесь. Немного нелогично, согласитесь?
Как вы можете хотеть миллион? Это же в 10 раз больше чем 100 тысяч. То есть ваш мозг считает, что напряжение будет тоже в 10 раз больше, чем сейчас.
Я работал с клиентом, который годами пытался увеличить доход своей компании. Он работал по 14 часов в сутки, спал по 4 часа, почти не видел семью. И доход рос, но потом всегда откатывался назад. Почему? Потому что на подсознательном уровне для него "больше денег" равнялось "больше работы и страданий". Мы изменили эту установку на "больше денег — больше свободы и радости". И знаете что? За следующие полгода его доход вырос в 3 раза, а рабочий день сократился до 5-6 часов.
И нам важно показать мозгу, что если вы будете делать 10 миллионов в своей жизни, то вы будете наоборот расслабляться. Это и есть программирование сознания на лёгкий заработок.
Компенсация — ключ к росту без выгорания
Нам важно показать вашему мозгу одну простую вещь: если я буду зарабатывать в 10 раз больше, то я буду расслабляться в 10 раз больше. У нас должна быть компенсация, чтобы ваше тело не выгорело и смогло вам ещё какое-то время послужить.
Поэтому самый главный момент — когда вы начинаете много работать, когда придумываете идеи, пожалуйста, дайте себе массаж, ванну, спорт, расслабление, и при этом тонус. Нам важно заниматься этим!
Посмотрите на самых успешных людей — они не заняты 24/7. У них есть время на спорт, на отдых, на хобби, на семью. Да, они много работают, но они также много отдыхают и восстанавливаются. Это не просто прихоть — это необходимое условие для долгосрочного успеха.
Если ваше тело этого не получает, вы можете делать что угодно: карты желания рисовать, отпускать шарики, изучать маркетинг — всё что угодно, но у вас ничего не получится. Вы не создали безопасного пространства для вашего организма.
Почему мы боимся больших изменений?
Когда мозг думает: "Сейчас мы будем работать в 10 раз больше", значит, "мы будем спать меньше, есть меньше, у нас не будет личной жизни, скорее всего, мы чем-то пожертвуем". А нам не выгодно чем-то жертвовать.
Это глубинная программа выживания, которая заложена в нас эволюцией. Мозг всегда стремится сохранить энергию и избежать неизвестности. Большие изменения — это всегда риск с точки зрения первобытного мозга. Даже если логически мы понимаем, что перемены к лучшему, эмоционально мы можем испытывать страх и сопротивление.
Люди боятся что-то потерять, и поэтому не делают ничего, чтобы получить что-то новое. Вы должны быть готовы к другому: то, что вы получите новое — это легко и просто.
Почему так эффективен гипноз?
Знаете, почему я так люблю гипноз? Потому что изменения происходят очень плавно и незаметно, но при этом просто фантастически. Когда клиенты оборачиваются спустя полгода и говорят: "У меня поменялась жизнь", да, она действительно взяла и поменялась. Достаточно просто.
Гипноз позволяет обойти сознательное сопротивление и работать напрямую с подсознанием. Там, где сознательные усилия могут занять годы, гипнотическая работа способна создать изменения за несколько сеансов. Это как перепрограммировать компьютер вместо того, чтобы учить его новым командам через интерфейс.
Но для того, чтобы это происходило просто, этому нужно научиться. Ничего нам не падает с потолка. Наш мозг умеет только обучаться.
Создавайте новое вместо борьбы со старым
И когда вам говорят "проработай", "убери блоки" — нечего убирать. Надо понять простую вещь: нейроны невозможно разъединить. Всё, что вы делаете — это нейронные сети. Ни от чего невозможно избавиться по одной простой причине: нейрон невозможно разъединить.
Вместо того чтобы пытаться "удалить" старые привычки или убеждения, сосредоточьтесь на создании новых, более полезных. Это как с привычкой курить — гораздо эффективнее не "бороться с зависимостью", а создавать новую жизнь, где курение просто не вписывается в ваш новый образ себя и новые привычки.
Он может со временем разъединиться сам, или же, создавая что-то новое, вы забудете о старом. Значит, прошлое самостоятельно сотрётся.
Как действовать правильно?
Вам нужны деньги? Вы идёте на сотни обучений профессии? Вы не тем занимаетесь! Пожалуйста, лучше изучите своё желание. Кто это уже имеет? Как они это получили? Как это сделать легко?
Вместо того чтобы начинать с нуля, найдите людей, которые уже достигли того, что вы хотите. Изучите их путь, их мышление, их привычки. Моделирование успеха — один из самых быстрых способов достичь результатов. Не нужно изобретать велосипед, если кто-то уже создал формулу успеха.
И маленький намёк: есть люди, которые бизнес делают в лёгкости, а есть люди, которые делают его в дичайшей сложности. И одни, и другие получают результаты, просто кто-то потом восстанавливает здоровье, а кто-то кайфует, наслаждается жизнью, летает на отдых.
К какой категории вы хотите относиться?
К кому вы хотите себя отнести? Какой результат хотите получить? Вы прямо сейчас можете написать свою цель, своё желание и ответить на вопрос: а почему у вас-то ещё не получилось?
Может быть, вы придаёте слишком большое значение своей цели? Парадокс в том, что чем сильнее мы зацикливаемся на результате, тем больше создаём напряжения и сопротивления. Успешные люди фокусируются на процессе и получают удовольствие от движения к цели, а не только от достижения.
Может быть, у вас слишком много значимости и напряжения в этой теме, и поэтому вы не можете там на данный момент раскрыться?
Формула успеха проста
Всё максимально просто: нам нужно создать дофаминовую цепочку — это максимальный коэффициент полезного действия при минимальных затратах. Вы должны хотеть, желать, но это должно быть легко и просто, без напряжений и сложностей.
Дофамин — нейромедиатор удовольствия и мотивации. Когда мы связываем приятные эмоции с действиями, ведущими к цели, мозг начинает жаждать этих действий. Вот почему важно находить радость в процессе, а не только в результате. Когда путь к цели приносит удовольствие, вы будете двигаться к ней естественно, без внутреннего сопротивления.
Хотите больше полезных инсайтов? 🔥
А теперь внимание! Если вам понравилась эта информация, и вы хотите получать ещё больше практических техник для изменения своего сознания — подписывайтесь на этот канал! Не упустите возможность узнать то, о чём другие молчат.
И самое главное — если вы готовы к более глубоким трансформациям, переходите в мой Телеграм-канал, где я делюсь эксклюзивными материалами и техниками, которые помогут вам достичь ваших целей гораздо быстрее. Бегом за новыми знаниями!
#КакДобитьсяЦели #ИсполнениеЖеланий #ПсихологияУспеха #ФинансоваяСвобода #КакОсуществитьМечту