Часть 1.
В бег меня привела болезнь Бехтерева – хроническое воспаление суставов. Мне было сложно даже ходить. Врачи пророчили: “К 30-ти годам не будешь вставать с инвалидного кресла”.
У кого только не лечился, сидел на обезболивающих. Ничего не помогало. Пока не понял и не принял заболевание. И я начал жить так, как получалось.
Я сильно ослаб, весил на 18 кг меньше своего обычного веса. И в какой-то момент очень захотел почувствовать в себе силу. Мне захотелось иметь сильные ноги. И каждый день представлял, как я бегу. И однажды закинулся обезболивающим и побежал.
Первая пробежка была минут 10. Но именно после нее я почувствовал какую-то силу того, что я что-то могу. Так бегал 4 месяца. И моя жизнь стала меняться.
За 4 месяца я полностью отказался от лекарств. Впервые за 2 года ушел в отпуск и уехал на месяц в Тайланд. Бегая вдоль океана, я почувствовал в себе силы. Бегал каждый день и думал: “Что я хочу? Где нахожусь? Как я хочу жить дальше?”.
Из отпуска вернулся я совсем другим человеком.
И в 30 лет принял решение и уволился из полиции. Тогда я уже снимал и зарабатывал немного фотосъемкой. Я сказал себе: “Будь, что будет. Буду фотографом”. Решил и сделал. И продолжал бегать.
А потом узнал про Ironman. И офигел: 3,86 км плывешь, 180 км едешь на веле и 42 км бежишь. Тогда мне казалось, что это может сделать только сверхчеловек – сверходаренный, которому дано от природы, от бога.
О марафоне я тогда только начинал задумываться. Но айронмен – это, казалось, то, чем надо жить.
Продолжая бегать, я все больше думал о марафоне и айронмене. И чувствовал себя все лучше и лучше. За это время я уже пробежал полумарафон. И в какой-то момент решил рискнуть. И поставил цель: через год пробегу марафон, а еще через год сделаю айронмен🙈
И начал готовиться.
Это был интересный путь. Важны были именно эти 2 года. Меня пугало, сколько времени я трачу на подготовку к айронмену – 10-15 часов в неделю. Я сопротивлялся, но почему-то меня туда несло.
Я осознал, что мне нравится уделять много времени спорту. За это время моя жизнь сильно изменилась. Я перестал фотографировать то, что мне надоело. И начал снимать, что давно хотел – портреты людей.
Параллельно с этим мне попалась книга Юрия Строфилова «Не про бег». Она меня очень вдохновила. Понравился жизненный путь автора, я подписался на него в соцсетях и начал почитывать.
И вот я финишировал Ironman💪 И словил месячный откат... Оказался на глубоком эмоциональном дне и месяц восстанавливался психологически. И в это время думал: “Я достиг своей цели. А что дальше?”.
Для меня было очень важно – что я могу. И я смог! Этот, когда-то немощный больной человек, который с трудом наступал на ноги, прошел гонку айронмен. Это было для меня настоящее счастье. И я доказал себе, что я могу жить классно, интересно, так как хочу именно я.
За этот месяц отката мне попался пост Юры Строфилова о том, что можно быть тренером по бегу. А бег – это моя любимая дисциплина. И я понял, что началась новая страница моей истории.
Продолжение следует…
Игорь Матей, тренер S10.run
Бегаете по наитию и не управляете своим прогрессом?
На курсе «PRO осмысленный бег и тренерство» вы за 8 недель научитесь строить систему — для себя и, если захотите, для других.
Заполните анкету, чтобы узнать, подойдёт ли наш подход лично вам.
Мы внимательно изучим вашу ситуацию в беге и подскажем, сработает ли это именно для вас.
🔘 Анкета предзаписи https://school.s10.run/y/1111dc3