Юлия Сергеевна Белорукова, а именно так звучит девичья фамилия россиянки, родилась в Республике Коми 21 января 1995 года. Детские и юношеские годы биографии будущей звезды спорта проходили в городке под названием Сосногорск, который является административным центром. В шестилетнем возрасте, последовав по примеру старшего брата, Юля записалась в лыжную секцию. В скором времени гонки настолько захватили спортсменку, что она отправлялась на тренировки и соревнования в любое свободное время.
Первыми тренерами в лыжном спорте стали для Юлии Белоруковой супруги Ветровы - Александр Иванович и Галина Константиновна. 2012 год для перспективной лыжницы семнадцати лет ознаменовался приемом в команду «Центра спортивной подготовки сборных команд». Здесь практически все подопечные специализировались на лыжных гонках. Спустя некоторое время чемпионка смогла подтвердить звание мастера спорта, благодаря чему была принята в сборную Республики Коми, а так же в команду России.
В сезоне 2013-2014 года у Юли Сергеевны появилась возможность продемонстрировать свои спортивные возможности. Уроженка Республики Коми впервые отправилась на чемпионат мира для юниоров, который проходил в Италии. Из городка под названием Валь-ди-Фьемме лыжница вернулась с двумя наградами. Это было третье место в сольном спринте, а также серебряная медаль в гонке-эстафете.
Весной 2014 года спортсменка впервые выступала в спринте, пройдя взрослую квалификацию на Кубок мира. В тот же год в Тюмени, где и проходили мировые первенства, лыжница стала второй в турнирной таблице, обойдя соперниц в спринте.
В следующем сезоне Юля Сергеевна уехала на юниорский Чемпионат мира, который проходил в Казахстане. В Алматы Ступак дважды была второй – в эстафете и спринтерском забеге.
Сезон 2015-2016 года был сложным и насыщенным. Ступак вышла на старт в рамках Кубка мира, однако не смогла поднять в таблице выше четырнадцатого места. В тоже время в финальном забеге девушка забрала бронзу, став призером на чемпионате страны.
Через год Ступак демонстрировала своим болельщикам напряженное и яркое выступление. Вместе с коллегой по команде Натальей Матвеевой лыжница стала победительницей этапа Кубка мира, а в начале 2017-го девушки стали победительницами на соревнованиях в Финляндии. Чуть позже в городке под названием Лахти обе лыжницы стали вторыми в командном спринте, порадовав своих поклонников и тренеров заслуженным золотом.
В сезоне 2016/2017 Юлия Белорукова вместе с Натальей Матвеевой одержала первую победу в Кубке мира в командном спринте, а уже 26 февраля 2017 года вместе с той же Матвеевой она завоевала серебро в командном спринте на чемпионате мира в финском городе Лахти.
13 февраля 2018 года Белорукова завоевала бронзовую медаль на Олимпийских играх в Пхенчхане в спринтерских гонках классическим стилем. В эстафете 4х5 км Белорукова вместе с Натальей Непряевой, Анастасией Седовой и Анной Нечаевской завоевала бронзовую медаль.
На чемпионате мира 2019 года в Зеефельде завоевала бронзу в эстафете (Юлия бежала на первом этапе классическим стилем), а также стала четвёртой в командном спринте классическим стилем (вместе с Натальей Непряевой).
На отборочном этапе Кубка мира к Олимпиаде в Пекине в составе сборной ( Непряева, Сорина, Степанова) Юлия Ступак выиграла золото в эстафете и железное место в олимпийской команде.
Олимпиада в Пекине 2022 года складывался не просто, но результаты шли по нарастающей! Старт в скиатлоне был неудачным, и Юлия финишировала только двадцать четвертой. В спринте девушка пришла шестнадцатой, а вот в гонке на десять километров финишировала уже седьмой. В командной гонке девушки смогли собраться, и пришли к финишу первыми,став Олимпийскими чемпионками!
Юлия замужем за лыжником Никитой Ступаком. Их ребёнок (сын Арсений) родился 7 января 2020 года. Начиная с сезона 2020/21 выступает как Юлия Ступак.
Когда у Ступак появляется свободное время, она занимается готовкой. Ее коронное блюдо это норвежский сливочный суп с лососем. Именно им она всегда угощает гостей.
Юлия любит читать. Среди любимых изданий «До встречи с тобой» от Джоджо Мойеса и «Алхимик» от Пауло Коэльо.
Будучи немного суеверной, Юлия никогда не пересчитывает медали. Этого же не делает и мама чемпионки, однако женщина точно знает, сколько дочь одержала побед.
Награждена Орденом Дружбы в 2022 году за высокие результаты, волю к победе, целеустремленность на Олимпийских играх в Пекине, а также медалью "За заслуги перед Отечеством" 1 степени за высокие результаты в Олимпиаде в Корее.
После Олимпиады спортивная карьера Юлии Ступак пошла под уклон, она ушла из сборной страны, перестала активно тренироваться и занялась другими видами деятельности, от моды до искусства. Но объявлять об окончании своей спортивной карьеры Юлия не спешит, постоянно интригуя лыжную общественность - вот и Чемпионат 2025 в Казани ждал ее выступления, но Ступак опять заболела....
Сейчас Юлия усердно тренируется, желая доказать, что "ее поезд" еще не ушел и она составит конкуренцию в Кубке России. И заодно балует нас своими прекрасными фотографиями со своей семьей!