Пять игр, в которые полезно и весело поиграть с будущими первоклассниками. Да и не только с ними.
🔺️Бой бумажными шарами
Берете обычный лист А4. Формат не важен, важна плотность. Картон не подойдёт, с фольгой слишком просто. Мнете её. Делаете мячик. В идеале сделать это одной рукой. Причём по очереди. Сначала правой, потом левой. И вы, и ребёнок. Приготовили штук сорок? Устраиваете вечерний бой этими шариками всей семьёй. Кидаетесь, бросаетесь. В общем, отрываетесь по полной. В конце бумажки собираете и разглаживаете.
Эта игра про контролируемый выплеск эмоций. Мы сжались, бесились, а потом успокоились и разгладились.
🔺️Пальчиковое рисование пластилином
Прилипили кусочек к бумаге и растягиваем пальчиками. Можно по шаблонам, а можно творить как фантазия подсказывает. Очень хорошая нагрузка на пальцы.
Чем больше мы двигаем мелкими суставами (запястьями, кистями, стопами) тем активнее происходит стимуляция мозжечка. А чем чаще мы его стимулируем, тем лучше снижаем уровень стресса в организме, уменьшаем тревожность.
Такое рисование пластилином работает ничуть не хуже чем модные и совсем не дешёвые балансиры.
🔺️Воздушный футбол
Сели вечером, освободили стол. Взяли вату сделали шарики, и дуем в друг друга. Можно сделать ворота из книг, например, или просто стараться скинуть шарик на стороне противника. А противник защищается, дует в противоложную сторону.
Хорошая дыхательная гимнастика. Скоро дети сядут за парты, и диафрагма будет работать не так как хотелось бы. Кроме того, игра точно подарит несколько минут семейного веселья.
🔺️Воздушные шары
Очень хорошо помогает ребёнку (да и не только) расслабиться и почувствовать свое тело. Представляем как будто ребёнок - это воздушный шарик. Его, сдутый, вытащили из коробки. Весь вялый. Начинают надувать одну руку, вторую, туловище. Спина, живот, голова. Ребенок все это показывает. Потом шарик и ребёнок сдувается. Можно хоп и сразу сдули, а можно медленно, постепенно. Хорошо не только детям, но и родителям после рабочего дня.