Размышления на тему*
Основу Принятия я раньше определял как жесткое разделение всех волнующих вопросов на два типа, те что я могу изменить, и те что я изменить не могу. И далее, идет Принятие и того и другого, и настрой на поиск как менять то что можно и как успокоиться или отложить пока то что не удается изменить.
Но там так же была такая особенность, что когда ты принимаешь то что не можешь, то ты не просто с этим соглашаешься, а как бы смиряешься и допускаешь что возможно, так и не будет больше такой возможности это изменить не только сегодня но и в будущем. Тебя от этого спазм бессилия отпускает, ты можешь даже об этом забыть, а через некоторое время - ты не просто вспоминаешь, а тебе может прийти в голову идеи как это все можно по другому воспринимать, как это можно использовать или чему это может помогать или даже как это все же можно изменить в связи с тем что у тебя уже другое восприятие, другие мотивы, другие цели и ты уже немного другой.
Но вот тут такая особенность, - во первых - то что ты можешь изменить, оно ведь не случайно не делалось до этого момента, - и получается что если есть другие причины, тогда ты не обязан это насильственно пропихивать в свою жизнь. Может стоит изучить вопрос на предмет а не навязаны ли тебе чужие мечты и чужие цели? Потому что когда цели твои, интересы твои, то ты и время находишь и силы и средства, - и все делаешь с большим воодушевлением. А когда у тебя чужие цели, то вот тогда ты как обычно вот это постоянно откладываешь, не хочешь делать, постоянно как только доходит до этого дела, у тебя совсем нет сил, а до этого ты мог как пружинка прыгать весь день, и через пять минут после отказа по причине “нет сил” продолжать так же прыгать дальше по своим целям и задачам..
Тут такая особенность, - что если что-то не идет, было бы неплохо сначала проверить, почему не идет, а лишь потом уже решать, - нужно тебе это или таки нет?
Так же и с тем что не в твоих силах, когда открываются возможности, - опять же, было бы неплохо выяснить, а почему были закрыты до этого возможности, - может эта блокировка тебя защищала от чего-то опасного или того что может повернуться совсем не туда куда тебе надо?
Я пересмотрел мои взгляды на ДАО и на то что не нужно помогать реальности быть собой. О том что истинное делается легко, не учи рыбу плавать… и так далее.
Раньше я не замечал противоречий Принятия с ДАО, а тут они как бы встали прямо передо мной. И не потому что они друг друга отрицают. Нет, они на самом деле не отрицают друг друга, но дополняют, но вот это дополнение возможно только если все эти вопросы увидеть шире и глубже.
А как именно?
ДАО - путь принятия без сопротивления. Но в моих представлениях Принятие работает как то что помогает все менять, во всяком случае то, что от тебя может зависеть, или что ты можешь осознать как то что необходимо менять. И вот тут возникает ряд непростых вопросов:
- В момент перед Принятием, - если бы человек осознавал всю гармонию всего мироздания ДАО - это и было бы ответом, и тогда Принятие уже позади. Тогда да, ничего принимать специально уже не надо, но как правило, - это момент борьбы с миром именно по причине непринятия.
- Путь ДАО предполагает что ты видишь и для тебя не тайна что твое и что не твое. А до Принятия ты это все увидеть и разделить так просто не можешь.
- Путь ДАО предполагает что в мире все, абсолютно все находится в игре равновесия. Каждая пылинка имеет свой смысл, вес, предназначение. И потому общее равновесие соблюдается в каждый момент времени.
- С кем мы боремся и зачем? Если наше общество построено так что наши мотивации опираются на наших травмах, а другие мотивации у нас просто не развиты, - ты что предлагаешь человеку неподготовленному, - отдай эти ноги а вместо них вырастут новые, - мол те новые будут “настоящие”??? Ты уверен что они отрастут? Ты не путаешь это с молочными зубами?
- Хорошо/Плохо, Добро/Зло, Светлое/Темное и так далее, в ДАО, - это все находится в равновесии, а что предлагает Принятие? Уйди от темного чтобы прийти к светлому? И что, вот ты создаешь внутри себя перекос в “доброту” а что дальше? Весь мир вокруг тебя кинется спасать равновесие? А как он это может сделать? Добавить в твою жизнь “Зла”, “Темноты”, “Негатива”??? Какие тогда ожидать последствий от такого “Принятия”???
- А если Принятие увидеть как развитие способности видеть что все это гармонично друг друга дополняет? Каким тогда станет это Принятие? Кто тебя сможет понять о чем ты? Когда в обществе жестко уже все расписано на тысячи лет вперед, - “что такое хорошо и что такое плохо!”
- И опять же, если нас больше всего или легче всего заставляет что-либо делать даже если у нас нет мотивации естественного вида, - вот это все негативное и плохое, каким бы неэффективным оно не было, каким бы кривым и с большими недостатками, но все же мы хотя бы убегали от пожара благодаря этим негативам а не обливали себя бензином посреди костра. . Вопросы..
- …
И много других подобных вопросов.
Одна из идей развития идеи Принятия, - это использование того что можно воспринимать *(или принято так в обществе оценивать) - то что кажется негативным, плохим и так далее.. не как препятствие, не как то что мешает, а как то что помогает.
Я с детства замечал как на меня благотворно влияли периоды когда я болел. Я сидел дома, обычно один, долгими часами в полной тишине. Меня не беспокоили уроки, домашние задания, вот это просыпаться рано и куда-то мчаться с тревогой что могу опоздать и так далее.
Вся суета осталась где-то там..
Я мог прислушаться к тишине.
Я мог пережить некие состояния самоощущения.
Это были такие медитации, которые я даже не знал что это, но они приводили и меня и весь мир вокруг меня в некий покой.
Мне было жаль выздоравливать когда получалось все “настроить”.
Потому что возвращение “здоровья” - означало что все вот это настроенное равновесие снова будет потеряно..
И вот вопросы, - а как Принятием охватить негатив? А как не впадать в уныние? А в чем разница между Просветлением, когда твоя болезнь тебе может помогать больше чем твое здоровье, а не привыкнешь ли ты болеть постоянно? А не получится что бегство от “реальности” сможет тебя увести настолько далеко куда-то в отрицание всего что и психиатрия с фармакологией могут оказаться бессильными?
Так что вопросов много.
Хотя бы то что я предполагал что Принятие может быть нужным для того чтобы не бегать от “реальности”. А если “реальность” - это просто еще один чужой сон, то твоя борьба ничем не будет отличаться от того что ты поведешься. Ведь никто толком не знает что такое “реальность”. Все мы живем - хоть и вместе, - но как пел Цой
“Все говорят, что мы вместе
Все говорят но никто не знает в каком..”
И вот вопросов снова больше чем ответов.
И я не унываю, мало того, если бы мне не снились бы такие сны, или не было бы таких событий, напрягов и всего того что есть, может я бы посчитал что все вопросы нашли свои ответы?
Ну вот мне посылает жизнь вот такого Виктора, и его поведение намекает, - вот так может выглядеть человек который “знает все”. Ты уверен что ты такой же? Ты точно все знаешь? Где? Откуда ты это себе придумал?
Есть одно общее между ДАО и Принятием. Это явление я называю невмешательством. Это когда ты позволяешь дождю литься, а себе позволяешь радоваться дождю. Когда ты позволяешь Солнцу светить, а себе радоваться что “... а вот и Солнце светит. как же это здорово!”
Вчера смотрел передачу про воспитание детей.
Там были интересные вопросы про наказания, и про то хорошо это или нет.
Одни доказывали что наказания важны, и что без них мы вырастим общество беспредельщиков, а другие доказывали обратное, что наказания как раз и формируют насильников и людей с отклонениями.
Я задал себе вопрос, - если бы я был на той передачи и если бы спросили меня, - что бы я ответил?
И скорее всего сегодня ответ мой был таким:
“Ребенок обучается жизни с самого рождения, но процесс обучения у него не прекращается до самой смерти. В чем же разница? Чем отличается взрослый от ребенка в вопросах обучения? Взрослый человек, - уже знает что такое обучаться, взрослый осознает что такое ошибки, что такое развитие и так далее. Ребенок много чего их этого не осознает, и мало того, не осознает и сам факт что нужно чему-то обучаться, ни потребности, ни понимания зачем ему это. К тому же уметь учиться - он тоже не умеет так как развитого навыка учиться у него нет. И учиться учиться, - этому тоже нужно обучаться. ”
Получается какая-то каша.
С одной стороны, взрослые видят “неадекватное” поведение ребенка и начинают этому ребенку наносить тяжкие воспитания, с другой стороны, - ребенок, который вот совсем недавно чувствовал что он любимый и самое ценное что есть у родителей, - вдруг что-то сделал не так и он просто враг и демон какой-то в одном лице???
Как же так?
Что не так?
И как назло на той передачи никто не сказал про то что нужно отделять проблему от ребенка, - а ведь психологи об этом говорят на каждом шагу, - “не говорите ребенку ты не прав, или ты плохой” - говорите ребенку что вот это действие может привести к неприятностям, что есть вот такая проблема, и что ребенок может ее решить.
Отделять ребенка от проблем, - это как отделять зерна от плевел. Как говорил ВВ - давайте так, “Мухи отдельно, - котлеты отдельно!”.
Не ребенок монстр, а есть ребенок, который не видит проблему, которую видит взрослый. И взрослый если не будет вмешиваться, тогда ребенок будет переживать свою беззащитность, равнодушие родителей и очень быстро родители перестанут быть близкими людьми. Они больше начнут доверять улице и любому прохожему чем так называемым предателям родным.
Почему предателям? Да потому что вот эти же самые люди буквально только что клялись в любви и полном самопожертвовании а сегодня не хотят купить игрушку?
Это ведь предательство и обман!
Я до этого не раз описывал Принятие не просто как отдельное явление или процесс, а как комплекс, внутри которого есть и Сочувствие, и Поддержка, и Осознание, и Уважение, и спокойное отношение к тому что мозг и сами процессы мышления с переживания опыта все это вместе внутри человека так взаимодействуют что они постоянно создают Ожидания, Долженствования, Автоматизмы, Прямые связи и Ассоциации.
С одной стороны все это должно было бы облегчать нашу жизнь, но чем больше такие процессы нам помогают в ситуациях довольно устойчивых условий, тем больше они же нам мешают когда условия меняются, и особенно, - когда условия меняются резко и сильно.
Но вернемся к ДАО и Принятию, - причем тут воспитание и наказания?
Поддержка - папа держит за багажник велосипеда
Наставник дает задание и по ходу отвечает на вопросы.
Родитель придерживает ребенка за руки когда тот учится ходить.
Знакомый рассказывает о своих переживаниях а в ответ узнает что так у всех бывает и что это ничего страшного.
Человек видит что-то плохое, но задает себе вопрос, а чему это конкретное его должно научить? Зачем именно ему это прислали для “посмотреть”?
Человек столкнулся с другим человеком который что-то доказывает. Допускает что то что тот доказывает имеет место быть в его мире, и что его восприятие будет отличаться от восприятия того кто слушает.
Позволять другому ошибаться. Не мешать ему получать опыт, но при этом ты можешь быть рядом и оказывать поддержку. Объяснить другому чем и как ты можешь его поддержать. Показать пример.
Антихрупкость и притча о пустых колосьях.
Так же доступно обсуждение на ТГ канале "Принятие" и в группу "Клуб для ОБщения"