Учеными это давно доказано!
При смехе у человека выделяется гормон счастья - эндорфин, именно он помогает бороться с плохим настроением. Так же смех заставляет сосуды вашего тела расширяться, что способствует улучшению циркуляции крови. Не поверите, смех улучшает даже кислородный обмен, ведь во время смеха у человека учащается дыхание.
Так что, заряжайтесь позитивом и приводите своё самочувствие в норму !