Когда я создавала свой канал, я очень зотела писать, рассказывать что-то личное, то, что я знаю.
И были мысли о том, что это же вроде многие знают, это неинтересно.
Во-первых, если для Вас что-то легко и очень понятно, не значит, что для других тоже .
Во-вторых, даже посмотрев один и тот же фильм Вы каждый раз будете для себя отмечать что-то новое, понимать новые смыслы.
Я вот понимаю многие вещи, очевидные для меня. Но когда я начинаю проговаривать это психологу, то там открывается то, что вроде бы я понимала, но не настолько.
Те фильмы, которые определённый отпечаток наложили на мою психику. Я знала, но что вот именно так... Морозилка, за которой я часто в детстве была, просто потому, что там мне было комфортно и сейчас осознала, где в настоящее время это "моё место за морозилкой".
А понимание того процесса, что я ещё в детстве получила одобрение от значимого человека в моей жизни и как это потом проигрывалось в жизненных процессах.
Друзья, работа с психологом-это то, что помогает.
Вечер с подругой в пятницу, конечно, тоже поможет. Но это временное облегчение.
Думаете, что вот подругу то я знаю уже сколько времени. А тут рассказать психологу такие вещи, которого Вы видите второй в жизни. Разве это безопасно? Конечно да. Потому что психолог-это про конфиденциальность, принятие и безоценочность.
Да, хорошо, если у Вас есть подруга, которая уже проверена годами и никогда не было случая, что она Вас подводила. Но насколько Вы в этом уверены? Насколько Вы уверены в том, что всё, что Вы ей сказали останется ТОЛЬКО между Вами. И она не скажет Вам, что Вы зачем опять простили своего мужика, он же такой и такой. Или, зачем Вы бросили эту работу, такая же хорошая была. Откуда подруге знать, как лучше Вам? А то, что она может сама давно хочет расстаться со своим мужиком и на Вас пооецирует и говорит, что нахрен Вам нужен Ваш такой мужик. Или она сама думает, что ненавидит свою работу, но работает на ней.
Психолог Вам не даёт советов, психолог помогает Вам сделать выбор, который Вы хотите и принять Вам Ваше решение. Психолог не скажет, бросить Вам мужика, или нет. Он поможет Вам разобраться в Ваших отношениях и Вы поймёте для себя, как лучше.
И конечно же этот текст не направлен на то, что не нужно дружить и общаться с людьми. Я вот очень люблю общение. Очень люблю встречаться, болтать. Но знаете, есть вещи, о которых ты не расскажешь мужу, маме, папе, сестрам, братьям, подругам. Не потому, что ты всем не доверяешь и потому, что все плохие, к просто потому, что мужу зачем твоя информация, что Глашка купила красную кофту, которую ты хотела и теперь она тебя раздражает и ты на неё обижена. Зачем родителям знать про Ваши отношения с мужем. В общем, не про недоверие, а про то, что кому-то это лишняя информация и не нужно грузить других этим, кого-то чтобы не расстраивать и тд. А если у тебя есть какие-то эмоции в отношении к бывшим мужьям, жёнам, подругам, коллегам ( может думаете о них, грустите, или наоборот такой сильный гнев и обиды там стооолько ). Ну да, Вам друзья, подруги скажут , какой же у тебя бывший козёл, или какой же он замечательный и какая Вы были прекрасная пара. Но тебе же не нужно получать оценочных суждений этих. Тебе нужно разобраться почему так, почему тебя не отпускает определённая ситуация, связанная с этими людьми.