Грустно, но продуктивно.
Погода мерзопакостная: серо, сыро, грязно. Асфальт на дорогах ушёл вместе со снегом. Ямки и ямы. Гулять вечером - преодоление препятствий: по обочине грязь, по асфальту - грязные брызги из - под колёс машин
Первый день поста
В воскресенье спать легла рано - 21:00 Во сколько уснула, не знаю. Проснулась. На экране смартфона 23.24. Здравствуй, бессонница, я тебе рада!
Продолжаю читать "Лето Господне" Часа через два глаза устали, потому что читала с экрана смартфона.
Убрала телефон. Когда уснула, не помню.
Утро началось в семь. Все по привычке: красоту навела, водички попила и за дела.
Так как в первый день поста следует делать уборку, начала с кухоных шкафов. Возилась больше часа.
Помыла посуду и почистила, как и намечала, кастрюли, ковшик. Муж любит в нем суп разогревать, а я яйца варить. Что случается, если забыть про него, говорить не стоит: очень сильно загорел.
Выбросить ковшик жалко - в хозяйстве пригодится. Чистила долго, но результат получила.
Я писала, что решила поститься. Хотя бы первые и последние две недели.
Понедельник - самый строгий, потому что первый день. На завтрак был поджаренный хлеб и чай. Хотя и хлеб в первый день тоже нельзя.
Весь день пила воду, чай, цикорий, отвар шиповника. Сварила компот из сухофруктов. Оказалось, что не так уж это трудно.
После обеда приготовила три контейнера земли, 5 - ого марта посажу последние цветы на рассаду.
Соблюдение поста - это не столько ограничение в еде, сколько оценка себя, своих поступков, осмысление ошибок, желание стать лучше.
Полезно, однако, не торопясь, сидя в тишине, поразмышлять.
Как говорила моя тетя: после 60 пора о душе думать.
Чем ещё себя ограничила
По телевизору смотреть буду только новости в 9 утра. Все. Остальное под запретом. Буду больше читать.
Я - сладкоежка. Особенно люблю шоколадные конфеты. Решила, что одной плитки горького шоколада хватит на время поста. Проверю силу воли.
Надо сказать, что результат первого дня уже дал результат: в животе не урчало, не бурчало, было спокойно. И спала лучше. Встала один раз - выпустила Ваську на улицу.
Всем постящимся желаю здоровья. Пишите в комментариях, какие постные блюда готовите. Спасибо всем, кто забегает в гости.