Когда с утра кольнуло в сердце –
На целый день охота захворать,
Но подскажу всего одно я дельце,
С чего необходимо утро начинать! Когда проснулся – сразу улыбнись
Погоде, воздуху, растениям, себе!
И нежно-нежно мыслью прикоснись
К своей ещё сонной, но доброй душе! И ласково, как будто Солнца луч,
Согрей прикосновением душу свою!
Ни в коем случае болью её не мучь
Себя и близких, и свою Судьбу! Затем же искренне, открыто улыбнись
Первым шагам лишь начинающему дню,
А также мыслями своими соберись,
Себе скажи: «А я уже не сплю!» И уже на утренней зарядке
Вбирая энергию Солнца в себя,
Ты откажешься от валерьянки…
Если так делать будешь всегда! Репостите это полезное стихотворение!