Добро пожаловать в клуб любителей лени и комфорта! Сегодня мы обсудим одну из самых бесполезных вещей на свете — утреннюю зарядку. Почему вы вообще должны тратить своё драгоценное время на какие-то там упражнения, когда можно спокойно поспать ещё 10 минут или пролистать ленту соцсетей? Давайте разберёмся, почему пропуск зарядки — это лучшее решение для вашего дня. Аргумент №1: Силы лучше потратить на что-то важное Представьте себе: вы встаёте с кровати и начинаете прыгать, махать руками и ногами, словно вам лет пять. А теперь подумайте, сколько важных дел вы могли бы сделать вместо этого! Например, приготовить идеальный кофе, который точно потребует больше энергии, чем какая-то разминка. Или почитать новости, чтобы узнать, что мир опять сошёл с ума. В конце концов, кто сказал, что зарядка важнее, чем узнавать, что котики снова захватили Интернет? Аргумент №2: Мышцы и так растут сами собой Зачем напрягаться, если природа уже всё предусмотрела? Ваши мышцы будут расти даже без всяких упр
Вредный совет №1: Пропускайте утреннюю зарядку — зачем тратить силы на здоровье?
4 марта 20254 мар 2025
1 мин