Вот простой и эффективный рецепт напитка с куркумой для выведения ксенобиотиков и поддержки организма:
Ингредиенты:
Вода — 1 стакан (250 мл) тёплая или горячая.
Куркума (молотая) — 1/2 чайной ложки.
Имбирь (молотый или свежий, тёртый) — 1/4 чайной ложки (по желанию).
Щепотка черного молотого перца (для улучшения усвоения куркумина).
Лимонный сок — 1–2 чайные ложки.
Мед или сироп агавы — 1 чайная ложка (по вкусу, можно исключить).
Инструкция:
Налейте в кружку теплую воду.
Добавьте куркуму, имбирь и черный перец. Хорошо перемешайте.
Влейте лимонный сок и ещё раз размешайте.
Если хотите подсластить напиток, добавьте мед или сироп агавы (при температуре воды не выше 40°C, чтобы сохранить полезные свойства).
Напиток готов к употреблению!
Советы по употреблению:
Пить напиток лучше утром натощак или за 30 минут до еды.
Для курса очищения организма употребляйте напиток 3–4 раза в неделю в течение месяца.
Этот напиток помогает стимулировать работу печени, активизировать выведение токсинов и поддерживать общее здоровье организма.💚