Пусть сегодня с самого утра все будет лучше, чем вчера. Доброе, доброе утро! С вами Надежда, и я приглашаю вас на мою кухню, где покажу вам наше меню на день.
Вот и Масленица прошла. Сегодня первый день Великого поста, который продлится до самой Пасхи. Пасха в этом году ранняя, 20 апреля, будем надеяться, что и весна не заставит себя ждать. Я никогда пост не соблюдаю. В нашем коллективе один коллега - мужчина уже на протяжении нескольких лет соблюдает пост, а после поста набирает вес еще больше, чем был до него, да и здоровье не улучшается. Зачем тогда изнурять себя голодом. В некоторые дни он сидел только на воде и одном хлебе.
Но вернемся к завтраку. Обычно в понедельник на завтрак у нас творог. Вот и сегодня был творог, ели его со сметаной и протертой с сахаром земляникой. Вкусно и полезно!
А также сегодня я заварила себе черный растворимый кофе, так как я сегодня еду на работу на автобусе, лишнего времени у меня нет.
К кофе была еще конфета Трюфели и печенье.
На улице уже пахнет весной, снега на асфальте почти нет, на тротуарах кое - где островки льда от кондиционеров возле магазинов. Тепло, небольшой морозец с утра, а вечером температура плюсовая, лужи.
Первую половину дня провела за компьютером, готовилась к мероприятию, которое будет в среду про советское время.
После выходных у меня всегда много читателей меняют книги, особенно из 11 отряда. Это не рабочий отряд, в основном в нем находятся инвалиды, поэтому все свободное время отводят чтению книг.
Обед: плов из красного риса со свининой,
заварила в чашке черный натуральный кофе. К кофе был шоколадный блинчик и конфеты Твикс.
В обеденный перерыв начала читать роман Анатолия Иванова "Вечный зов"
Его я уже читала, когда он только вышел в печать в Роман - газете. Да и фильм смотрела несколько раз. Да есть книги, не считая классики, которые хочется перечитывать. Вот такой момент настал и у меня.
После работы забежала опять в свою любимый Магнит, сделала небольшую закупку продуктов: батон нарезной за 50 рублей, мандарины были маленькие, какие я люблю и дешевые по 125 рублей за кг, купила на 70 рублей, уже попробовали , очень вкусные, хорошо чистятся, косточек практически нет: мне попалась только одна ( покупала уже давненько мандарины в Чижике, очень плохо чистятся, так и лежат в холодильнике), кефир за 66 рублей, и булочки за 30 рублей и 36 рублей.
За все уплатила 251 рубль.
Пробежала вроде бы по всем продуктовым магазинам, которые были на пути, а времени еще воз и маленькая тележка, решила зайти в магазин, где продаются семена, хочется посадить салат айсберг, я как - то уже его садила, но уехала отдыхать, и он у меня сгнил, видимо муж его залил, да и посеяла я его густо.
Увидела еще черри фиолетовые Темрюк F 1, стоят всего 40 рублей, примерно такие же на Валберисе продаются п200 рублей.
Домой приехала еще светло, заметно, что день прибыл и прибыл хорошо, сегодня я даже на работе не включала первый раз свет.
На ужин доедали все, что было приготовлено на выходных, сделала только салат из овощей ( помидоры, пекинская капуста, свежие огурцы, все порезала тонкой соломкой, посолила по вкусу и заправила майонезом немного),
борщ, который ели с майонезом, добавила еще замороженный укроп,
греча с голенью под сливочным соусом,
и чай. Чай я пила без всего, хотя сначала еще хотела съесть булочку, но и этого было достаточно. Ужин был вкусный и плотный.
На десерт была еще мандаринка.
Перед сном попьем смузи из кефира, ягод клубники и киви.
На этом я с вами прощаюсь!
Спасибо, что вы были со мной! Желаю всем хорошего дня, отличного настроения и конечно же мирного неба над головой!
🔺И я буду рада, если вам понравилось мое меню на день, поддержите, пожалуйста, мой канал: поставьте класс👍, сделайте репост 🔂 или оставьте смайлик 🙂 в комментарии 💬 .
🔺Спасибо огромное за поддержку.
Подпишитесь на канал,
чтобы не пропустить новые публикации.