Причина шпоры в том, что подошвенная фасция не успевает восстанавливаться из-за чрезмерной нагрузки на стопу. Она бы успешно восстанавливалась при адекватной нагрузке.
Адекватная нагрузка - это я и мои шаги, мой жизненный путь. Чрезмерная - когда мне приходится быть опорой для другого взрослого человека и заботиться о том, чтобы ему было легче делаеть свои шаги, т.е. работаю амортизатором.... для других.
Я сама, как тот амортизатор, который не успевает восстановиться.
Левая нога - это я костыль для мамы, взрослой дочери, сестры и других женщин.
Правая нога - для сына, мужа, папы, брата и других мужчин. Ну как они без меня!
И тогда я отказалась идти свой путь. Я не могу сказать этим взрослым: Встали и сами пошли, вы справитесь с тяжестями. Я должна помогать. Ведь сама я также нуждалась в поддержке. Мне самой так тяжело было справляться с трудностями. И другим будет тяжело самим стоять на своих ногах. Поэтому я поддержу, самортизирую проблемы на их пути.
Приходит болезнь, которая разрешает сказать: Я больше не могу быть вам опорой.
Но проблема в том, что я не знаю: А какой МОЙ путь. Хорошо, перестану я быть костылем, но какая польза от меня будет? Где-то глубоко внутри я поверила, что должна быть полезной для других. Иначе нет во мне никакой ценности.
Поэтому и взваливаю на себя дополнительную нагрузку.
И тогда мне важно ответить себе: Какие СВОИ шаги я буду делать здоровой ногой.