Польза для здоровья и применение гвоздичного масла выходят далеко за рамки его ароматических свойств, но при использовании этого универсального средства следует соблюдать осторожность.
Гвоздика — универсальное растение, а её натуральное масло может облегчить боль, улучшить состояние кожи или отпугнуть нежелательных насекомых — и это лишь некоторые из его полезных свойств. В качестве добавки масло гвоздики также широко доступно: его можно найти в магазинах здорового питания и аптеках, продуктовых магазинах, а также заказать онлайн.
То, что гвоздичное масло натуральное, не означает, что оно безопасно. Растения могут обладать мощными свойствами, некоторые из которых могут вызывать побочные эффекты, и гвоздика не исключение.
Что такое гвоздичное масло?
Гвоздика — или Syzygium aromaticum, её научное название — это ароматное растение родом из Индонезии.
Гвоздику в основном выращивают в тропических странах, и люди со всего мира используют её в качестве ингредиента в кулинарии, парфюмерии и косметике из-за её аромата и других полезных свойств.
«Гвоздичное масло содержит эвгенол — компонент гвоздичного масла, который полезен для здоровья».Исследования показывают, что эвгенол обладает противомикробными, антиоксидантными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами.
Но гвоздичное масло также может быть токсичным для живых организмов. Именно поэтому оно отлично подходит для отпугивания вредителей и уничтожения бактерий. Поэтому при его использовании следует соблюдать осторожность. «Всегда консультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что его можно безопасно использовать
Ниже мы рассмотрим 10 наиболее распространённых способов применения гвоздичного масла, а также методы его нанесения и меры предосторожности.
1. Гвоздичное масло для лечения проблем с кожей
Гвоздичное масло может помочь омолодить кожу и восстановить повреждения, нанесённые ультрафиолетовыми лучами. Оно также может помочь коже быстрее восстановиться после небольших порезов и уменьшить рубцы.
Кроме того, «антибактериальные свойства гвоздичного масла делают его эффективным в борьбе с инфекциями, в том числе с такими кожными заболеваниями, как акне и микоз».
«Однако важно использовать гвоздичное масло с осторожностью, — Его всегда следует разбавлять базовым маслом, чтобы избежать раздражения кожи, а также следить за возможными аллергическими реакциями, предварительно протестировав небольшое количество на коже».
2. Гвоздичное масло для облегчения боли
«Эфирное масло гвоздики — отличное обезболивающее
«Было доказано, что гвоздичное масло воздействует непосредственно на болевые волокна, реагирующие на острую боль (ноцицепторы), и косвенно — на химические вещества, вызывающие воспаление, которые изменяют болевую реакцию.
Если у вас болят мышцы после тяжёлой тренировки, попробуйте мазь, содержащую гвоздичное масло. Или вы можете самостоятельно разбавить гвоздичное масло и нанести его на больные мышцы и суставы. Не забудьте сначала нанести его на небольшой участок кожи.
Гвоздичное масло также может лечить зубную боль.
Чтобы облегчить зубную боль, смочите ватный диск разбавленным гвоздичным маслом и приложите к зубу.
Кстати, не стоит давать ребёнку, у которого режутся зубки, гвоздичное масло, чтобы облегчить боль, несмотря на вводящую в заблуждение информацию, которую вы можете найти в интернете.
Гвоздичное масло небезопасно для детей, особенно младше 2 лет. Употребление гвоздичного масла может вызвать серьёзные побочные эффекты, такие как судороги или повреждение печени.
3. Гвоздичное масло для снятия раздражения
Гвоздичное масло может облегчить хронический зуд, вызванный другими заболеваниями, такими как диабет или болезни почек.
Благодаря своим противовоспалительным свойствам он может оказывать успокаивающее действие на кожу.
«Гвоздика также очень полезна при заживлении ран», — объясняет доктор—,в исследовании, в котором эфирное масло гвоздики сравнивали с гелем диклофенака и кремом с неомицином, гвоздика не уступала обоим препаратам».
Вы можете наносить гвоздичное масло в виде мази непосредственно на кожу, но следуйте инструкциям на этикетке продукта и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать использовать добавку. Сначала протестируйте средство на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет на него аллергии.
4. Гвоздичное масло для улучшения кровообращения
«Гвоздичное масло также может помочь снизить кровяное давление и улучшить здоровье сердца, расширяя артерии и уменьшая образование тромбов». Исследования показывают, что оно может снизить риск развития атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с окислительным стрессом.
Гвоздичное масло выпускается в различных формах: от гелей и кремов до таблеток, чаёв и настоек. Но нет официальных рекомендаций о том, какое количество гвоздичного масла безопасно принимать внутрь для улучшения кровообращения или по другим причинам. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.
5. Гвоздичное масло для приготовления пищи
Гвоздика может обогатить вкус многих блюд. Независимо от того, используете ли вы целую гвоздику, только её листья или гвоздичное масло во время приготовления, этот ингредиент с тёплым и пряным вкусом может значительно улучшить ваши блюда.
Гвоздичное масло также всё чаще используется в качестве натурального консерванта. Оно может сохранять готовые к употреблению блюда и полуфабрикаты, а также мясо, птицу, морепродукты, молочные продукты и выпечку.
Помните, что употребление слишком большого количества гвоздичного масла может вызвать расстройство желудка. Добавляйте его в блюда согласно рецепту и не забывайте есть как можно больше свежих, необработанных продуктов для поддержания здоровья.
Наконец, гвоздичное масло может помочь устранить неприятные запахи при приготовлении пищи на вашей кухне. Некоторые продукты, такие как стейки или рыба, могут издавать сильный запах во время приготовления, но сжигание нескольких масел с ароматом гвоздики или благовоний может помочь впитать эти запахи и заменить их приятным ароматом.
6. Гвоздичное масло для повышения либидо
Есть некоторые свидетельства того, что гвоздичное масло может повышать сексуальную активность и производительность. В исследованиях на животных гвоздика улучшала брачное поведение и производительность самцов. В некоторых исследованиях на людях гвоздичное масло предотвращало преждевременную эякуляцию.
Как и в случае с другими полезными свойствами гвоздичного масла, «необходимы дополнительные исследования на людях», — объясняет доктор. По его словам, доказательства «противоречивы»: у разных людей разная реакция, поэтому одним может быть полезно, а другим — нет.
Вы можете попробовать принимать гвоздичное масло внутрь, чтобы проверить, помогает ли оно повысить половое влечение. Однако, прежде чем начать принимать его, проконсультируйтесь с врачом и соблюдайте рекомендованную дозировку.
Существуют также кремы, в состав которых входит масло гвоздики и другие ингредиенты. Их можно наносить локально для предотвращения преждевременной эякуляции. Если вы выберете этот метод, не забудьте сначала протестировать мазь на небольшом участке кожи.
7. Гвоздичное масло для уменьшения боли в животе
Гвоздичное масло может уменьшить тошноту и предотвратить язву желудка, увеличивая выработку слизи в пищеварительном тракте.
Есть также некоторые свидетельства того, что гвоздичное масло может облегчить такие симптомы, как диарея и боль в животе. Некоторые эксперты утверждают, что этих доказательств недостаточно.
«Важно помнить, что, как и в случае со многими растительными препаратами, люди могут по-разному реагировать на гвоздичное масло, поэтому польза может быть разной», — объясняет доктор , что употребление гвоздичного масла внутрь может вызвать расстройство желудка и должно осуществляться только под наблюдением врача.
Итого
Гвоздичное масло — универсальный ингредиент, который может облегчить некоторые заболевания и улучшить общее состояние здоровья. Польза гвоздичного масла варьируется от облегчения боли и снятия раздражения кожи до уничтожения нежелательных сорняков и вредителей. Оно обладает антибактериальными свойствами, которые помогают предотвращать инфекции, а также поддерживать чистоту поверхностей.
Но вам следует быть осторожными, принимая гвоздичное масло в качестве добавки. «Важно всегда смешивать его с базовым маслом, например кокосовым или миндальным, чтобы предотвратить раздражение при нанесении на кожу или дёсны.
Также рекомендуется протестировать масло на небольшом участке кожи, чтобы убедиться, что у вас нет на него негативной реакции». Помните, что проглатывание гвоздичного масла может вызвать расстройство желудка, а большие дозы токсичны для печени. Прежде чем принимать гвоздичное масло, обязательно проконсультируйтесь с врачом.