Вы уже знаете, друзья, что весна -это элемент Дерево, а энергией весны является энергия печени. А это как раз и означает, что всё растёт всё развивается, то есть нарастает янская энергия.
Но не в этот раз!
В этом году март, являя собой привычную нам энергию Дерева, сочетает её в себе с энергией Инь- Земли. А Земля - это уже селезёнка, а не только печень. Что это означает на простом "человеческом"? Только то, что органы пищеварения будут под двойным прицелом.
Итак.
Если ваши эмоции зашкаливают, но при этом дело стоит на месте, хочется всего и сразу, а душа наполнена гневом и чувством несправедливости, знайте -это Печень вышла из повиновения. Её следует привести к балансу. Меньше кислого и горького, больше ходить и дышать.
Ка это лучше сделать, смотри здесь.
Но поскольку данный период 2025 года осложняется наличием в карте Земли, то придётся еще последить за селезёнкой.
Что больше всего любит селезёнка? Сладкое! Если уж совсем нет сил отказаться, то примите как лекарство пару-тройку фиников, сладкую морковку или мандарины. А еще репу, тыкву и батат. Но помните: сладость должна быть натуральной!
Однако если переборщите со сладким (даже с таким "лайтовым"), то послабление стула или высыпания на коже вам обеспечены.
Селезёнка, пожалуй, единственный орган, который никак о себе не даёт знать болевыми ощущениями, а потому мы про неё забываем. Но то количество лимфы, которое она перегоняет, позволяет назвать её героиней, не меньше. И чем чище эта лимфа, тем лучше себя чувствуют все остальные органы.
Упражнение для селезёнки 1
Сядьте поудобнее, положите руки на область селезёнки (слева). Представьте, как энергия сердца, яркая, красная, движется по направлению к селезёнке. Смотрим селезёнку ярко-жёлтого цвета. Делаем её больше-больше, затем меньше-меньше. Пробуждаем селезёнку. Представляем её сильной, крепкой, весёлой. Помним, что она не любит долгих и напряжённых размышлений, хочет быть лёгкой и даже легкомысленной.
Упражнение 2
Представляем, как яркая, жёлтая энергия селезёнки наполняет всё пространство желудка, поджелудочной железы. Эта энергия согревает их, даёт им силы. Можно положить ладонь на область желудка, если регулярно испытываете чувство тяжести, и представить, как селезёнка "делится" со своими "младшими" товарищами энергией.
Упражнение 3
Посмотрите этот ролик. Там есть упражнение "медведь". Оно полезно и при работе с печенью, и с селезёнкой, потому что при наклонах стимулирует и тот, и другой орган.
Занимайтесь и будьте здоровы!