Вероятность магнитной бури на Земле сегодня, 3 марта, составляет 7%, сообщается на сайте лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН. Ждать ли геомагнитных ударов завтра, 4 марта, что делать во время сильной бури?
Будут ли магнитные бури 3 и 4 марта
По прогнозу ИКИ РАН, в понедельник, 3 марта, магнитосфера Земли будет в спокойном состоянии — ожидается, что Кр-индекс зафиксируется в районе трех единиц и ниже в течение суток. При этом онлайн-график показывает, что показатель находится на более низкой отметке — чуть выше нуля на момент 11:20 мск.
Также на Солнце произошло несколько вспышек, все они находятся на уровне нижней границы мощностного диапазона класса C (слабые вспышки).
«Вероятность спокойной магнитосферы составляет 73%. Вероятность геомагнитных возмущений — 20%. Вероятность магнитных бурь — 7%. Магнитосфера сейчас спокойная (Кр = 0,33)», — говорится на сайте ИКИ РАН.
По данным портала my-calend, сегодня, 3 марта, магнитных бурь не ожидается.
«В этот день угроз для самочувствия не предвидится», — отметил источник.
Во вторник, 4 марта, по оценке ИКИ РАН, вероятность магнитной бури составляет 60%, геомагнитных возмущений — 25%. Магнитосфера Земли, как ожидается, в дневные часы будет спокойной, однако после 21:00 мск Кр-индекс может резко пойти вверх — до уровня пяти единиц, что соответствует магнитной буре класса G1.
«Ближайшая сильная магнитная буря ожидается 4 марта. Ее сила составит пять баллов. В этот день возможны головные боли. Могут наблюдаться резкие перепады настроения, упадок сил, депрессия. Следите за своим психическим состоянием: избегайте эмоционального напряжения, стрессовых ситуаций», — пишет my-calend.
Что делать во время сильной магнитной бури
Врач-эпидемиолог Геннадий Онищенко в беседе с NEWS.ru объяснил, что каждому человеку следует в период геомагнитных колебаний следить за своим давлением. Также необходимо отказаться от физических нагрузок.
«Что касается действия электромагнитных волн — это прежде всего и самочувствие, и давление, и сосудистая реакция. Это комплексное воздействие, которое, к сожалению, многие люди чувствуют. Профилактика одна — у каждого она индивидуальная. Надо следить за давлением артериальным, вводить щадящие режимы. Спасаются режимом поведения, отказываются от чрезмерных нагрузок», — сказал специалист.
Защититься от влияния геомагнитных возмущений помогут успокаивающие средства, в том числе травяные чаи, ароматерапия и расслабляющий массаж, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова. По ее словам, во время геоударов также стоит избегать жирной, соленой и жареной пищи.
«Очень помогают успокаивающие средства, в том числе травяные чаи. В период магнитных бурь будет очень некстати мучиться болезнями ЖКТ, поэтому избегайте жирного, жареного, соленого и прочего, что у вас это провоцирует», — пояснила она.
Читайте также:
«Тосочка» устроила прожарку ВСУ под Курском: успехи ВС РФ к утру 3 марта
Ситуация в Курской области утром 3 марта: войска под Суджей охватывает хаос
Атаки ВСУ на Россию: какие регионы оказались в опасности ночью 3 марта
Больше интересных и эксклюзивных новостей — в нашем телеграм-канале