Первые недели жизни малыша — время адаптации как для ребенка, так и для родителей. В этот период важно обеспечить безопасность, комфорт и здоровое развитие. Вот ключевые правила, которые помогут вам уверенно заботиться о новорожденном.
1. Кормление по требованию
Грудное молоко — идеальное питание для ребенка. Оно содержит антитела, витамины и легко усваивается.
- **Частота**: Новорожденных прикладывают к груди каждые 2–3 часа, даже ночью. Это стимулирует лактацию и насыщает малыша.
- **Признаки сытости**: Ребенок спокоен, засыпает после кормления, мочит 6–8 подгузников в сутки.
- **Искусственное вскармливание**: Если грудное вскармливание невозможно, подбирайте смесь по рекомендации педиатра. Соблюдайте дозировку и стерильность бутылочек.
2. Гигиена пупочной ранки
Пуповина отпадает через 5- 7 дней. До этого важно предотвратить инфицирование.
- **Обработка**: Используйте хлоргексидин или перекись водорода 1–2 раза в день. Не закрывайте ранку подгузником.
- **Признаки воспаления**: Покраснение, отек, гнойные выделения — повод обратиться к врачу.
3. Купание: безопасно и комфортно
Первое купание проводят после заживления пупка.
- **Температура воды**: 36–37°C. Проверяйте локтем или термометром.
- **Средства**: Используйте гипоаллергенные детские гели. Мыло применяйте 1–2 раза в неделю.
- **Продолжительность**: 5–7 минут. После купания аккуратно промокните кожу мягким полотенцем.
4. Смена подгузников и уход за кожей
- **Частота**: Меняйте подгузник каждые 2–3 часа и после дефекации.
- **Обработка**: Подмывайте ребенка теплой водой или используйте влажные салфетки без спирта. Наносите крем с цинком для профилактики опрелостей.
5. Безопасный сон
Синдром внезапной детской смерти (СВДС) — редкое, но опасное явление. Правила профилактики:
- **Поза**: Укладывайте малыша на спину.
- **Кроватка**: Жесткий матрас, отсутствие подушек, игрушек и бортиков.
- **Температура**: Оптимально 20–22°C. Не перегревайте ребенка.
6. Тактильный контакт
Кожа к коже — основа эмоциональной связи и развития:
- Выкладывайте малыша на грудь минимум на 30 минут в день.
- Массаж легкими поглаживаниями улучшает кровообращение и успокаивает.
7. Контроль температуры тела**
Новорожденные плохо регулируют тепло:
- **Одежда**: Надевайте на ребенка на один слой больше, чем на себя.
- **Признаки перегрева**: Потница, красная кожа, беспокойство.
- **Термометрия**: Норма — 36,5–37,5°C. При повышении выше 38°C вызывайте врача.
8. Наблюдение за состоянием здоровья
- **Желтуха новорожденных**: Физиологическая желтуха проходит за 1–2 недели. Если кожа стала ярко-желтой, обратитесь к педиатру.
- **Стул**: В первые дни — меконий (черно-зеленый), затем желтый кашицеобразный. Белый, красный или черный стул — тревожный признак.
- **Дыхание**: Норма — 40–60 вдохов в минуту. Хрипы, свист или паузы требуют консультации.
9. Посещение врача и вакцинация
- **Плановые осмотры**: В первый месяц педиатр оценит вес, рост, рефлексы и назначит УЗИ органов.
- **Прививки**: Согласно календарю, в роддоме делают вакцины от гепатита B и туберкулеза (БЦЖ).
10. Забота о родителях
Усталость и стресс — нормальные явления.
- **Отдых**: Спите, когда спит ребенок.
- **Помощь**: Не стесняйтесь просить близких о поддержке с бытом.
- **Эмоции**: Послеродовая депрессия встречается у 10–15% матерей. Если тревога или апатия не проходят, обратитесь к психологу.
Заключение
Первые недели с новорожденным — время учиться понимать его потребности. Не стремитесь к идеалу: каждый ребенок уникален, а родительская любовь и интуиция — лучшие помощники. При сомнениях консультируйтесь с педиатром и доверяйте себе!
**Важно!** Срочно обратитесь за помощью, если у ребенка:
1 Отказ от еды более 4 часов;
2 Температура выше 38°C;
3 Судороги или посинение кожи;
4 Отсутствие мочеиспускания 6–8 часов.
Пусть этот период станет для вас временем радости и гармонии! 🌸
Подписывайтесь на нас в социальных сетях ВКонтакте и Telegram.