Одиночество в США: масштабы и последствия
❗ В исследовании, опубликованном в журнале «American Sociological Review», было выявлено, что 25% жителей США не имеют близких людей, которых они могли бы назвать друзьями. Это в полтора раза больше, чем было в конце прошлого века.
Физиологические и психологические последствия одиночества
Исследование Д. Качоппо показало, что одиночество вызывает состояние стресса и реакцию на надвигающуюся опасность, что приводит к негативным последствиям. В частности, повышается уровень гормонов стресса, растёт давление и снижается сопротивляемость инфекциям, а также нарушается сон.
Социальные аспекты одиночества
❕ Согласно статистике, в США сейчас около 29 миллионов человек живут без семьи, что на 30% больше, чем было 25 лет назад. Также тревожит статистика дружбы: если в середине XX века у среднестатистического жителя США было три близких друга, то теперь это число снизилось до двух, а 25% опрошенных признаются, что таких друзей у них нет.
Влияние роста населения на общение
🔍 Эти данные свидетельствуют о том, что из-за роста численности населения люди всё меньше общаются друг с другом. Жить в одиночестве, не имея возможности поделиться с кем-то своими переживаниями, и испытывать чувство одиночества — это не одно и то же. Согласно исследованию Д. Качоппо, у современного человека западной цивилизации жизнь становится более уединённой, а переживание одиночества становится более болезненным.
Влияние одиночества на здоровье
❤❤ В рамках своего исследования Д. Качоппо также использовал данные других исследований, которые обобщили результаты 150 медицинских исследований, сравнивающих различные заболевания с уровнем одиночества пациента. Эти исследования подтвердили, что у одиноких людей хуже работают сосуды, повышается давление и содержание гормонов стресса — кортизола и эпинефрина, а также чаще возникают проблемы со сном.
Специальные исследования, показали, что одинокие люди более восприимчивы к инфекционным заболеваниям из-за снижения экспрессии генов, отвечающих за выработку глюкокортикоидного ответа B-лимфоцитов, функция которых заключается в подавлении воспалительных реакций. Одновременно повышается экспрессия генов, поддерживающих воспаление.
Это означает, что люди, испытывающие чувство одиночества, более подвержены различным заболеваниям и имеют меньшую продолжительность жизни.
Эволюционная природа одиночества
💯 Таким образом, человеческий организм воспринимает одинокое существование как угрозу, а чувство одиночества служит предупреждающим сигналом. Д. Качоппо считает, что эта связь обусловлена эволюционной историей человека. Человек, будучи социальным видом, приспособлен добывать пищу и защищаться, находясь в группе. Поэтому пребывание вне группы означало для человека повышенный риск нападения и, вероятно, голод.
Осознание одиночества
❕ Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что каждый человек испытывал чувство одиночества, но не каждый смог найти его причины и осознать последствия.
Многие годы и десятилетия без особых доказательств принималось мнение, что одиночество — это неизбежный спутник отчуждения, присущий только западному миру, в то время как в социалистическом обществе одиночества быть не может. Однако эта точка зрения всё больше расходится с реальностью.
Типы одиноких людей
В ходе выборочных исследований среди одиноких людей были выделены три типа:
- Безнадёжно одинокие — полностью не удовлетворены своими отношениями. У них нет партнёра в сексуальной жизни или супруга. Они редко устанавливают связи с другими людьми, например, с соседями. Они испытывают сильное чувство неудовлетворённости своими отношениями со сверстниками и ощущают опустошённость и покинутость. Чаще других они склонны обвинять в своём одиночестве других людей. В эту группу входят большинство разведённых мужчин и женщин.
- Периодически и временно одинокие — поддерживают связь с друзьями и знакомыми, хотя и испытывают недостаток в близких отношениях или не состоят в браке. Они чаще других вступают в социальные контакты в различных местах. По сравнению с другими одинокими людьми, они наиболее социально активны. Они считают своё одиночество временным и чувствуют себя покинутыми реже, чем другие одинокие люди. Среди них большинство мужчин и женщин, которые никогда не состояли в браке.
- Пассивно и устойчиво одинокие — несмотря на то, что они испытывают недостаток в интимных отношениях и других связях, они не выражают такой неудовлетворённости, как респонденты, относящиеся к первым двум типам. Они смирились со своим положением и принимают его как неизбежность. Большинство из них — овдовевшие люди.
На мой субьективный взгляд, одной из основных причин возникновения чувства одиночества является нехватка смысла, который заключается в ощущении приближения к ценности, а ценность — это благо, например, любовь или дружба.
❗ Подписывайтесь на блог,надеюсь данная статья была интересна для вас