Я поделюсь с вами своими мыслями о посте, которые сложились у меня с начала моей практики держания постов. А вы скажите, близки ли они вам?
Пост – это форма терапии сознания, тела, души, духа и сферы эмоций. Это путь самосовершенствования, а не аскеза, не долг и не ограничение.
Пост – это метод, который помогает человеку отсечь от себя всё лишнее и наносное, чтобы услышать свою душу и зов своего Пути. Каждый новый пост – помогает перейти на новую ступень сознательного образа жизни (сож) и открыть новые пространства творчества, позитивных изменений и нового опыта. Пост поозволяет заточить себя об себя.
Пост – это внутреннее алхимическое делание, где твой Дух помогает тебе фасилитировать твоё естественное развитие. Ты сам становишься себе Путеводной Звездой. Заметьте, Высшие силы не требуют от вас какой-то невероятной платы за здоровье и творческие открытия, которые приходят к вам во время поста. Они не требуют страданий и жертвенности! Они требуют положить на алтарь то, что тебе вредит – неблагоприятную пищу, дурные привычки, яды сознания и обиды. Они просят отдать то, что вам не принадлежит. Пост – это время осознать себя радостным светоностым созданием и выти из позиции жертвы.
Пост – это то что меняет ваш проигрыватель на выигрыватель.
Пост - это возможность превратить своё тело в Храм Души, очистив его и добавив совершенства. Пост – это возможность пробудить дремлящие возможности собственного разума.
Пост – это то, что вначале разберет вас «на запчасти». Все сломанные и разбитые элементы – там, где вы врали себе или иначе были с собой несправедливы и беспощадны, будут починены, смазаны исцеляющим золотым потоком. Затем будет стадия пересборки. Наверное, вы заметили, как это бывает у меня. После длительных постов и очищающего голодания я пересобираю свой рабочий стиль, что-то меняю в блоге и в организации своей жизни, а также навожу порядок дома и в отношениях с людьми. Пост – это способ устранить энергетические заторы и позволить потоку жизни течь через вас.
Да, поначалу эту выводит всю вашу систему из привычного равновесия, часто это даже переживается как кризис, но! Через несколько дней после начала поста (зависит от вашего опыта в этой практике), в дело подключается ваш глубинный телесный интеллект.
Будем называть его «Внутренний Целитель» (ВЦ). Те, кто был у меня на психотерапевтичечких программах, в сопровождении или в групповой терапии клуба могут легко опознать его как внутренний голос, чувство присутствия, покой и энергию золотистого или молочного цвета. ВЦ включается, если у вас хорошо развито доверие к себе и вы – человек предсказуемый для своего тела и своего пути. Регулярная практика поста помогает развить эту функцию.
Выход же из состояния поста и интеграция духовного и физического опыта – это, как ни странно, самая сложная фаза, которая впоследствии повлияет на нашу дальнейшую жизнь. А она со сто процентной вероятностью изменится с началом вашей практики.
Итак, пост – это переход с принципа питания «извне», которое делает вас зависимыми от матрицы мира, на свободу и автономию питания по приниципу «изнутри», который раскрывает в вас звёздный принцип творцов.
Поскольку я держу пост 3-4 раза в год без еды совсем и еженедельно по 36 часов, а также соблюдаю принципы вегетарианства и чистого питания (не употребляю мяса, птицы, молочной продукции за редким исключением), я не буду держать Великий Пост по пищевому христианскому канону, но буду поститься несколько иначе:
1) Воздержание от пищи после 16 часов и пищевая пауза на 15-16 часов
2) 36-часовая еженедельный голодок
3) И беру «пост» на делание: буду писать каждый день тексты. Это то, что я очень люблю, но то, к чему себя сложнее всего дисциплинарно склонить. Практика фрирайтинга – это то, что очищает разум и эмоции.
4) Ежедневная молитва и/или изучение псалтири и христианского катехизиса
5) Пить больше чистой воды
Ахаха, снова написав пост я пришла к одному интересному выводу: практика помогает!
А вам я предлагаю пройти этот пост со мной.
Кто готов:
Всё же знаете, что аскезы и посты в моем Поле работают просто невероятно?