Метод описан в Книге Тайны Золотого Цветка и в Учениях тибетской йоги, делаю это другому человеку по мобсвязи, сам человек разматывать спиральную среду внутри тела не умеет и даже не знает об этом.
Расслабление тела с помощью разматывания спиральной среды, заполняющей тело
3 марта3 мар
1
~1 мин