Найти в Дзене
Анастасия Плиско

Что делать, если объявился бывший?

Есть одна категория мужчин, которые, как зомби неожиданно восстают из прошлого. Они долгое время молчали, исчезли в никуда, разбили вам сердце, оставили без объяснений – а потом, бац! – ставят лайк под вашей старой фоткой или присылают гениальное «Привет». И тут у меня две новости. Первая: если вас передёрнуло от его появления – вы живая, нормальная женщина.
Вторая: если вы хоть на секунду подумали «О, может, это судьба?» – у нас проблема. Не спешите думать, что он прозрел и осознал, кого потерял. Возможно, он просто проверяет, остались ли у вас к нему чувства. Или скучает от безделья. Или его новая пассия дала сбой, и он решил снова попробовать старый вариант. Главное, что нужно понять: если мужчина хочет вернуться, он не ограничится лайком или вялым “Привет”. Он будет действовать. А если он просто написал? Это вообще не новость. Это мимолётный импульс. Как зевок. Допустим, он появился. И что делает среднестатистическая женщина? Подрывается в магазин за новым платьем и шампанским, по
Оглавление

Что делать, если объявился бывший?

Есть одна категория мужчин, которые, как зомби неожиданно восстают из прошлого. Они долгое время молчали, исчезли в никуда, разбили вам сердце, оставили без объяснений – а потом, бац! – ставят лайк под вашей старой фоткой или присылают гениальное «Привет».

И тут у меня две новости.

Первая: если вас передёрнуло от его появления – вы живая, нормальная женщина.
Вторая: если вы хоть на секунду подумали «О, может, это судьба?» – у нас проблема.

Не спешите думать, что он прозрел и осознал, кого потерял. Возможно, он просто проверяет, остались ли у вас к нему чувства. Или скучает от безделья. Или его новая пассия дала сбой, и он решил снова попробовать старый вариант.

Главное, что нужно понять: если мужчина хочет вернуться, он не ограничится лайком или вялым “Привет”. Он будет действовать.

А если он просто написал? Это вообще не новость. Это мимолётный импульс. Как зевок.

Допустим, он появился. И что делает среднестатистическая женщина?

Подрывается в магазин за новым платьем и шампанским, потому что «он осознал свою ошибку!»
Прокручивает в голове возможные сценарии:
«Может, он хочет всё вернуть? Интересно, какие у нас будут отношения теперь?»
Начинает вести внутренний диалог:
«А вдруг он передумает, если я не отвечу?»

Если вам знакомо это состояние – вы в эмоциональной зависимости от него.

Что делать, если объявился бывший?

Ответ прост: ничего.

Не бежать навстречу, распахивая двери.
Не искать скрытый смысл в его сообщении.
Не пытаться угадать, что у него в голове.

Главное правило: мужчина, который хочет быть с вами, не просто пишет “Привет”. Он говорит конкретно: “Я хочу быть с тобой” – и доказывает это поступками.

А если он просто обозначил своё присутствие? Просто нажал пару кнопок? Энергия на вас у него уже закончилась.

Если вас накрыло и вы всё ещё ждёте, что он придёт и озарит ваш мир своей великой персоной, значит, вы зацепились за образ «того самого мужчины» в своей голове.

И пока вы живёте в ожидании его решений, он по-прежнему главный персонаж в вашей истории.

Запомните: любовь живёт только на свободе. Не давайте мужчине власть над вашей жизнью, если он даже не удосужился предложить вам что-то стоящее.

И да, если забыть этого «героя» у вас пока не получается – вам точно нужна моя пошаговая программа «Антизависимость». Там разберёмся, как выйти из этой зависимости и снова почувствовать себя той женщиной, за которой не просто бегают – а боятся потерять.