Выгорание - очень неприятное явление. К сожалению, многие сталкиваются с этим в разных сферах своей жизни. Очень часто выгорание именно на конюшне можно встретить и у коневладельцев, которые казалось бы "по уши" влюблены в своих лошадей. Но увы...
Такое случилось и мной.
Все мы конники мало или много общаемся друг с другом и от многих слышу про некую усталость на конюшне. Нет, это не физическая усталость, а именно моральная, которая и приводит к выгоранию. Естественно, никому в "душу не лезу", но у многих накопилось и хочется выговориться.
Почему так происходит? Давайте разбираться...
Самая главная причина: когда все заботы по уходу за лошадьми берём только на себя, "связывая себя по рукам".
- нет выходных, когда хочется просто элементарно выспаться;
- нет возможности уехать хотя бы на пару дней, не говоря уже об отпуске;
- страшно заболеть. Зато этот страх заставляет тщательнее следить за своим здоровьем, больше кушать чеснока и теплее одеваться)));
- затягивает ежедневная рутина.
И как следствие - моральная усталость, которая и приводит к выгоранию.
А выход один: делегирование дел и уходить на выходные и обязательно в отпуск, который помогает не только восстановить силы, но и отвлечься от рутины. И не один раз в три года, а регулярно.
Есть и другие причины, например, решение сложных вопросов и постоянная борьба за место под солнцем. Но и здесь тоже нужна чья-то помощь. Как сказал один человек: "Хорошо уметь делать всё, но не дай Бог делать всё самому".
И тогда радость от содержания лошадей будет приходить чаще, а то и вообще не будет никуда уходить эта самая РАДОСТЬ!
