🤔 В последнее время от своих подписчиков я часто слышу жалобы на усталость и отсутствие сил для выполнения даже самых простых дел.
Вам знакомо такое состояние❓Напишите в комментариях.
Когда просыпаешься уже как «выжатый лимон», причём слабость ощущается даже в мышцах.
Нередко это сопровождается резкими перепадами настроения: раздражительность сменяется плаксивостью, гнев — тревогой. И от них не получается избавиться привычными способами — отдыхом и сном.
☝ Всё потому, что причина — не просто усталость и ежедневный стресс, как многие привыкли думать, а нарушения в работе ГОРМОНОВ нашего организма, в частности — гормонов щитовидной железы.
Я записал для вас ВИДЕО, в котором рассказал, почему так происходит и как это связано между собой. Посмотрите его прямо сейчас.
👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Кстати, СИМПТОМЫ сбоя гормонов щитовидки настолько разнообразные, что зачастую кажется, будто они не связаны между собой:
🔺 Например, даже при правильном питании и достаточной физической активности растет вес или, наоборот, ощущается его резкое снижение при повышенном аппетите
🔺 Отекают лицо и конечности
🔺 Нарушается концентрация внимания и возникают проблемы с памятью
🔺 Могут подрагивать руки или даже случаться судороги
🔺 «Капризничает» пищеварительная система (появляются тошнота, запоры, поносы)
🔺 У женщин случаются сбои менструального цикла
🔺 Страдает внешний вид (кожа сохнет и шелушится, ногти становятся ломкими, выпадают волосы)
🔺 Снижается либидо
Можно бесконечно сидеть на диетах, заниматься спортом, пытаться отоспаться, пить таблетки или травы для нервной системы, но это всё равно, что лечить ветки дерева, у которого страдает корень. Начинает казаться, что стремительно наступает старость.
❓Можно ли замедлить этот процесс? Можно ли вернуть молодость?
Об этом я буду говорить на ОТКРЫТЫХ практических занятиях программы «Гормоны в норме», которые пройдут 11, 12, 13 марта.
Чтобы гарантированно попасть на них, бронируйте себе местечко уже сейчас. Форма для регистрации находится под видео:
👉 СМОТРЕТЬ ВИДЕО
Я рассказал, о чём «кричит» организм, когда подаёт сигналы усталости. Посмотрите, чтобы осознать истинные причины угнетённого состояния. А ещё понять, как себе помочь в короткие сроки без таблеток.
✍ Друзья, поделитесь — в какое время дня вы ОСОБЕННО чувствуете слабость, усталость?
Если ваши близкие также склонны страдать от нехватки сил и энергии, перешлите им этот пост. Они скажут вам спасибо за то, что открыли глаза на проблему!