Работая в детской поликлинике, часто сталкиваюсь с истериками у детей перед кабинетом врача или процедурного кабинета: это может быть как страх перед неизвестностью, так и болезненные воспоминания о прошлых посещениях больницы, например, о болезненных уколах.
Вот некоторые советы, как помочь ребёнку и его родителям перед визитом в больницу.
Познакомьте детей с тем, что их ждёт
Часто дети испытывают тревогу и страх, когда им предстоит визит к врачу. Чтобы помочь им справиться с этими чувствами, можно рассказать о том, что их ожидает, познакомить с игровыми сценариями и материалами, посвящёнными медицине. Также можно почитать книги или посмотреть фильмы, где знакомые персонажи посещают врача. Знакома ли вам пословица «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать»? Особенно это важно для детей младшего возраста, которые лучше воспринимают информацию визуально. За несколько дней до посещения врача покажите ребёнку фотографии или видео, на которых запечатлён кабинет врача и работающие там люди. Начните с объяснения того, что будет происходить на приеме у врача. Расскажите, что вы запишетесь на приём и будете ждать в холле, пока врач освободится. Затем вы вместе с ребёнком пройдёте в кабинет, чтобы поговорить с врачом. Дайте понять, что врач объяснит все свои действия и ответит на любые вопросы, которые могут возникнуть у вашего ребёнка.
Спросите ребёнка, что его беспокоит
Разговор с ребёнком может помочь ему подготовиться к походу к врачу, особенно если он испытывает страх. Спросите его, что именно пугает его в этой ситуации. Например, многие дети опасаются, что их могут разлучить с родителями в кабинете врача. Или же они могут бояться болезненных уколов. В таком случае вы можете заверить их, что всё закончится быстрее, чем они досчитают до двадцати, или использовать систему поощрений (например, скажите, что купите любимую игрушку или вместе сходите в кафе).
Поиграйте дома в доктора
Ребёнок - доктор, а вы - его терпеливый пациент. Это поможет им лучше понять, как проходит процесс. Например, можно ненадолго посидеть в «комнате ожидания», чтобы они могли представить, как обычно проходит приём. Игра в доктора позволяет отрепетировать ситуацию настоящего визита у врача.
Позитивный настрой родителей
Если родители напуганы или встревожены, это может передаваться и ребёнку. Так что, сохраняйте спокойствие и веру в благоприятный исход лечебной процедуры или посещения врача.
Вопрос к читателям - родителям: какие методы используете перед посещением с ребёнком врача? Может быть, выработались свои? Поделитесь в комментариях?