Вы когда-нибудь замечали, как вам становится не по себе, когда кто-то вас хвалит? Краснеете, испытываете дискомфорт, и даже начинаете отнекиваться и доказывать обратное!
Удивительно, но большинству из нас действительно трудно просто сказать «спасибо» в ответ на добрые слова.
Давайте разберемся, почему так происходит и как научиться с удовольствием принимать комплименты.
Что мешает наслаждаться похвалой
Неуверенность в себе. Знакомо ли вам ощущение, что вы «не настолько хороши», как о вас думают? Когда самооценка хромает, комплимент кажется незаслуженным. «Да ладно, это просто повезло!» — типичная реакция человека, который не верит в собственные силы.
Боязнь показаться заносчивым. А может, вы боитесь, что если согласитесь с похвалой, то окружающие решат, что вы слишком высокого о себе мнения? Многие из нас выросли с установкой «скромность красит человека». Эти уроки прочно застряли в голове и превратились в привычку отрицать собственные достоинства.
Подозрительность. «А чего это он(а) меня вдруг хвалит? Что-то здесь не так...» — узнаёте себя? Иногда мы настолько не доверяем людям, что любая похвала кажется нам попыткой манипуляции.
Как перестать смущаться, когда вас хвалят
- Поверьте — вы этого достойны! Вспомните свои маленькие и большие победы. Разве они не заслуживают признания? Что, если ваши достоинства действительно заметны окружающим? А что, если вы и правда молодец?
- Смотрите на комплимент глазами похвалившего вас. Задумывались ли вы, почему люди делают комплименты? Чаще всего — потому что действительно видят в вас что-то хорошее. Похвала говорит больше о восприятии другого человека, чем о вас самих. Разве не приятно знать, что вы вызываете в ком-то восхищение?
- Отпустите чувство вины. Почему мы должны чувствовать себя виноватыми за то, что кто-то отметил наши достоинства? Разве в этом есть что-то плохое? Принять комплимент — не значит считать себя лучше других, это лишь признание собственной ценности.
- Тренируйтесь благодарить. Слышали выражение «практика ведет к совершенству»? Начните с малого: просто скажите «Благодарю, приятно слышать». Поначалу будет неловко, но с каждым разом станет легче.
- Прислушайтесь к себе. Что именно вы чувствуете, когда вас хвалят? Смущение? Недоверие? Страх? Попробуйте задать себе вопрос: «Откуда взялось это чувство? Когда я впервые научился так реагировать на похвалу?»
Умение принимать комплименты — это не признак самолюбования, а показатель здоровой самооценки. Разве не странно, что мы с легкостью верим критике, но отказываемся принимать похвалу?
В следующий раз, когда услышите комплимент, сделайте глубокий вдох, улыбнитесь и просто поблагодарите! Вы заслуживаете каждого доброго слова в свой адрес. Разве не пора начать в это верить?
Если мои статьи вам по душе – подписывайтесь! Однако в ленте Дзена они редко появляются даже у подписчиков. Поэтому:
- Зайдите в раздел «Подписки» вашего аккаунта.
- Закрепите канал «Оккультный Советник» вверху списка.
- Включите уведомления о новых публикациях
Так вы не пропустите ничего интересного!
© Оккультный Советник. Все права защищены. При цитировании или копировании данного материала обязательно указание авторства и размещение активной ссылки на оригинальный источник. Незаконное использование публикации будет преследоваться в соответствии с действующим законодательством.
📧 Электронная почта: okk.sovetnik@yandex.ru
🚑 Услуги Диагностики и Магическая помощь
👍 Отзывы и благодарности клиентов
🎓 Академия Магии Оккультного Советника
🚀 Телеграм - https://t.me/occultadvisor
Приветствую всех на моём канале «Оккультный Советник»! Меня зовут Михаил, я практикующий маг с 20-летним опытом и даром ясновидения.
Моя практика охватывает светлую и тёмную магию, работу с рунами, травами и астральной проекцией. На этом канале я делюсь интригующими случаями из своей практики, а также историями, присланными моими читателями.
Присоединяйтесь ко мне в увлекательном путешествии по загадочному миру магии и оккультизма. Давайте вместе исследовать скрытые грани реальности и постигать тайны мироздания!