Скелет человека активно формируется в детстве и юности, однако после завершения роста его структура в основном остается стабильной. В данной статье мы подробно рассмотрим состав костей, образующих скелет, их роль в организме, а также распространенные заболевания костной системы и методы их профилактики. Мы изучим, какие кости составляют скелет, и как они взаимодействуют между собой, обеспечивая поддержку, защиту и движение.
Кроме того, мы обсудим, какие факторы могут негативно влиять на здоровье костей и как можно поддерживать их прочность и функциональность на протяжении всей жизни. Наша цель - предоставить читателям полезную информацию о строении и здоровье скелета, чтобы помочь им принимать осознанные решения для поддержания своего организма в оптимальном состоянии.Человеческий скелет – это сложная система, где каждая, даже самая незначительная кость, выполняет свою определенную роль. В прошлом изучение анатомии скелета преследовалось законом, вплоть до смертной казни. Сейчас же знания о костном каркасе доступны всем желающим. В этой статье мы подробно рассмотрим строение скелета, обсудим возможные заболевания костей и методы поддержания их здоровья.
Что представляет собой скелет?
Скелет – это совокупность костей и их соединений, формирующих пассивную часть опорно-двигательной системы. Он называется пассивным, так как не способен к самостоятельному движению. Движение обеспечивается мышцами, а суставы обеспечивают плавное скольжение костей относительно друг друга. Скелет служит опорой для мягких тканей, точкой крепления мышц, обеспечивающих двигательную активность (кости действуют как рычаги), а также вместилищем и защитой для внутренних органов.Происхождение слова "скелет" восходит к древнегреческому термину "скелетос", что переводится как "высушенный".
В типичном скелете взрослого человека насчитывается 206 костей. Однако, при некоторых врожденных особенностях их количество может варьироваться от 200 до 208.
Скелет состоит из 85 парных костей, таких как височные, теменные, скуловые, плечевые, локтевые кости и ребра.
Непарных костей в скелете – 36. К ним относятся лобная, затылочная кости, шейные, грудные и поясничные позвонки, а также крестец.
Самая крупная кость в теле – бедренная. Её длина может составлять до 25% от роста человека.
Самая маленькая кость – стремечко, расположенное в среднем ухе. Её размер не превышает 4 мм.
Самая легкая кость – также стремечко, весом около 2,5 миллиграммов.
Самая массивная кость – бедренная, поскольку на неё приходится значительная часть нагрузки от массы тела.
Самые уязвимые кости – ребра. Они выполняют функцию каркаса для защиты сердца и легких и не подвергаются постоянным нагрузкам.
Наиболее изолированная кость – подъязычная. Она входит в состав лицевого черепа, но не связана с ним напрямую, удерживаясь благодаря мышцам.
Формирование скелета завершается к 18-20 годам.
Вес скелета составляет примерно 14% от общей массы тела.Скелет человека состоит из двух главных компонентов: осевого скелета (кости черепа, позвоночный столб, грудная клетка) и добавочного скелета (верхние и нижние конечности, плечевой и тазовый пояса). В его состав входит свыше 200 костей, при этом их число варьируется в зависимости от области тела. Наибольшее количество костей сосредоточено в конечностях – в руках и ногах их насчитывается 64, а в черепе – 23.Костяной каркас головы, именуемый черепом, выполняет, прежде всего, протекторную роль. Он служит надежным укрытием для важнейших структур: головного мозга, сенсорных органов, а также для верхних участков респираторного и пищеварительного трактов.
В состав черепа входит 23 костные единицы. Лицевая часть формируется пятнадцатью костями, в то время как мозговой отдел образован восемью костями.В черепной коробке наименования костей отражают их положение и функцию: лобная, затылочная, а также парные теменные и височные кости. Помимо них, имеется решетчатая кость, разделяющая носовую и черепную полости, и клиновидная – одна из наиболее сложных по строению, формирующая центральную часть основания черепа.
Лицевой отдел включает почти вдвое больше костей. Большинство представлены парными элементами: верхняя челюсть, небная, носовая, слезная, скуловая кости и нижняя носовая раковина. Непарные кости – нижняя челюсть, подъязычная кость и сошник, входящий в состав костной перегородки носа.
Отдельно расположены слуховые косточки среднего уха: молоточек, наковальня и стремечко, обеспечивающие передачу колебаний во внутреннее ухо.Позвоночник является несущей конструкцией для головы и тела, разработанной для противостояния существенным воздействиям. Помимо этого, он обеспечивает безопасность спинного мозга.
Позвоночный столб состоит из 33 или 34 отдельных позвонков, сгруппированных по отделам: шейный отдел включает 7 позвонков, грудной – 12, поясничный и крестцовый – по 5, а копчиковый – 4 или 5.Позвоночный столб не является абсолютно прямым; он имеет четыре естественных изгиба. Шейный и поясничный отделы характеризуются изгибом вперед (лордоз), в то время как грудной и крестцовый отделы изогнуты назад (кифоз).
Несмотря на общее строение позвонков, включающее тело, дугу, отростки и позвоночное отверстие, существуют исключения. Например, первый шейный позвонок, известный как атлант и сочленяющийся с черепом, не имеет тела. Вместо этого тело атланта соединяется со вторым шейным позвонком, осевым, образуя зуб на теле последнего.
Шейные позвонки отличаются наличием поперечных отверстий в поперечных отростках. Грудные позвонки имеют реберные ямки на боковых сторонах тела и на поперечных отростках. Поясничные позвонки выделяются большими размерами тела и остистого отростка.В возрасте от 18 до 25 лет крестцовые позвонки сращиваются, формируя крестец – цельную кость, служащую для соединения позвоночного столба с тазовой областью. Копчик, состоящий из 4-5 сросшихся позвонков, представляет собой рудиментарный орган, хотя и не полностью утративший свою функцию. Он соединен со связками и мышцами, которые участвуют в поддержании тела в сидячей позе, поддержании ануса и регуляции работы кишечника.
Грудная клетка
Костный каркас грудной клетки образован двенадцатью парами ребер и грудиной.
Ребра имеют дугообразную структуру и своими задними отделами соединяются с позвоночным столбом. В передней части верхние семь ребер посредством хрящевой ткани прикреплены к грудине, следующие три (известные как ложные ребра) соединяются с хрящом вышележащего ребра, а два нижних ребра не имеют переднего крепления, поэтому их называют колеблющимися.
Грудина – это плоская кость, расположенная в передней части грудной клетки и состоящая из трех частей: рукоятки, тела и мечевидного отростка. Она сочленяется не только с ребрами, но и с ключицей. В результате формируется грудная клетка, защищающая жизненно важные органы, такие как сердце, легкие и крупные кровеносные сосуды (аорта, верхняя и нижняя полые вены).
Верхние конечности
Верхняя конечность человека включает в себя плечевой пояс и дистальную часть. Плечевой пояс образован парными лопатками и ключицами, в то время как дистальный отдел характеризуется большим количеством костей. Он включает в себя плечо, предплечье и кисть.
Плечо, соединенное с лопаткой посредством плечевого сустава, состоит только из плечевой кости. Предплечье же образовано двумя костями – локтевой и лучевой.
Строение кисти наиболее сложное: она состоит из 8 костей запястья (ладьевидная, полулунная, трехгранная, гороховидная, кость-трапеция, трапециевидная, головчатая, крючковидная), 5 костей пястья, формирующих ладонь, и 14 костей, составляющих фаланги пальцев. Каждый палец, кроме большого, имеет по три фаланги, в то время как большой палец имеет только две фаланги.
Нижние конечности
Опорно-двигательный аппарат нижних конечностей включает в себя кости таза и кости, формирующие непосредственно сами ноги.
Тазовая кость у зрелого человека образована сращением трех отдельных костей: подвздошной, лобковой и седалищной.
В составе свободной нижней конечности находится самая массивная кость человеческого скелета – бедренная. Здесь же располагается и самый большой представитель сесамовидных костей – надколенник, или коленная чашечка. Сесамовидные кости отличаются тем, что не соединяются напрямую с другими костями, а находятся внутри мышечной ткани и сухожилий.В нижней части ноги располагаются две кости: большеберцовая и малоберцовая.
Строение стопы отличается большей сложностью. Между костями голени и костями плюсны расположены кости предплюсны. В заднем отделе стопы находятся таранная кость, обеспечивающая соединение с костями голени и формирующая голеностопный сустав, а также пяточная кость. В средней части расположены кубовидная, латеральная клиновидная, медиальная клиновидная и промежуточная клиновидная кости. Переходная зона от предплюсны к пальцам образована предплюсной, состоящей из пяти плюсневых костей. Каждый палец ноги состоит из фаланг, количество которых соответствует числу косточек: по три фаланги в каждом пальце, за исключением большого пальца, имеющего две фаланги.Костная система выполняет ряд жизненно важных функций, являясь своего рода "фундаментом" человеческого организма.
Во-первых, скелет обеспечивает поддержку мягким тканям и органам, служа точкой крепления для них.
Во-вторых, он обеспечивает защиту: череп оберегает головной мозг, грудная клетка – сердце, легкие и трахею, а кости таза – репродуктивные органы и кишечник. Спинной мозг, в свою очередь, надежно укрыт в позвоночном канале.
В-третьих, скелет играет ключевую роль в обеспечении двигательной активности. Кости, соединенные подвижными сочленениями, функционируют как рычаги, приводимые в движение мускулатурой, позволяя нам совершать разнообразные движения.Смягчение ударов
Благодаря уникальному строению скелет выполняет функцию амортизации, обеспечивая оптимальное распределение давления и снижение вибраций при передвижении. Этому способствуют изгибы позвоночного столба и сводчатая структура стоп.
Обмен веществ
Костная ткань играет важную роль в минеральном обмене, выступая хранилищем кальция и фосфора, необходимых для поддержания гомеостаза в организме.
Гемопоэз
Кроветворная функция осуществляется красным костным мозгом, расположенным в плоских костях и эпифизарных отделах длинных костей. Здесь происходит образование форменных элементов крови: эритроцитов, гранулоцитов, моноцитов, тромбоцитов и лимфоидных предшественников.Несмотря на крепость и устойчивость костной ткани, формирующей скелет, она подвержена различным заболеваниям и повреждениям. Одним из распространенных видов травм является перелом, часто возникающий на фоне ослабленных костей. Существует множество заболеваний скелета, которые классифицируются по различным признакам и механизмам развития.
Эти болезни могут поражать костную ткань, хрящи, суставы и связки, приводя к болевым ощущениям, ограничению подвижности и другим негативным последствиям. Для каждой группы заболеваний характерны свои особенности, методы диагностики и подходы к лечению. Важно своевременно обращаться к врачу для выявления и предотвращения прогрессирования заболеваний костей.
Изменения скелета
Скелетные деформации могут проявляться в различных областях: в позвоночном столбе (например, сколиоз, кифоз или лордоз), в строении грудной клетки (выпуклая или вогнутая форма), черепа (асимметрия или расщелины), а также в ребрах (их асимметричное расположение).
Отдельно стоит отметить деформации конечностей, такие как плоскостопие, вальгусная деформация стоп, косолапость, контрактура Дюпюитрена (изменение формы кисти, при котором пальцы теряют способность к полному разгибанию), а также плантарный фасциит, известный как пяточная шпора – костное разрастание в области пяточной кости.
Костные переломы
Перелом представляет собой нарушение структуры кости, вызванное либо значительным механическим воздействием, либо постепенным разрушением костной ткани в результате повторяющихся нагрузок (усталостный перелом). Переломы классифицируются как закрытые или открытые, а также со смещением костных отломков или без него.
Дисплазии костей представляют собой группу аномальных состояний, характеризующихся отклонениями в развитии костной ткани. Зачастую эти патологии имеют врожденный характер. Они включают в себя деформации костей, аномальный рост отдельных костей (как избыточный, так и недостаточный), локализованные или распространенные нарушения процесса формирования кости с чрезмерным развитием хрящевой или костной ткани и прочие аномалии.
Инфекционные поражения костей, в первую очередь, представлены остеомиелитом – воспалительным процессом в костном мозге, который затрагивает все компоненты кости. Остеомиелит особенно часто встречается в детском возрасте. Поражение может затронуть любую кость, но наиболее уязвимы кости, обеспечивающие рост конечностей в длину, такие как бедренная и большеберцовая.Нарушения метаболизма костной ткани
Остеопороз является наиболее часто встречающейся костной болезнью. Он характеризуется уменьшением костной массы, что делает кости более хрупкими и увеличивает вероятность переломов даже при незначительных нагрузках. Остеопороз чаще диагностируется у пациентов старше 40 лет и может быть вызван гормональными изменениями, связанными с возрастом (особенно у женщин в период менопаузы), некоторыми болезнями, ухудшением всасывания кальция в кишечнике и синтеза витамина D у пожилых людей (старше 75 лет), либо длительным использованием определенных лекарственных средств.
Рахит и остеомаляция – это болезни, развивающиеся из-за различных нарушений обмена веществ. Рахит поражает детей, чья растущая костная ткань не получает достаточного количества кальция, главным образом из-за нехватки витамина D. Явные признаки рахита включают деформацию ног (Х-образную или О-образную), уплощение затылочной области и изменение формы черепа с выступающими лобными и теменными буграми.Во взрослом возрасте остеомаляция приводит к снижению прочности костей, делая их чрезмерно податливыми и подверженными переломам. Возможны изменения в осанке и походке. Основная причина – недостаточная минерализация костной ткани, вызванная дефицитом витамина D или нарушениями его обмена в организме.
Разнообразные опухоли и опухолеподобные состояния также поражают кости. Среди злокачественных новообразований особенно выделяется остеосаркома, характеризующаяся высокой агрессивностью. К доброкачественным опухолям костей относят остеому, хондрому, хондробластому и другие.Как лечат болезни костей
Лечение заболеваний костей всегда назначает врач. В каждом случае оно индивидуальное, может включать комплекс различных методов, и задействовать специалистов различного профиля: травматологов-ортопедов, хирургов, вертебрологов, физиотерапевтов, эндокринологов.
На этом всё подписывайтесь на канал и не пропускайте новые посты
