Продолжаю рассказывать о книге Елены Резановой «Это норм». Первая часть здесь.
Мы остановились на развенчании автором типичных вопросов, при помощи которых люди пытаются отыскать призвание: чего вы хотите через пять/десять лет… пять следующих жизней… ваш идеальный день…
В общем, дальше идёт «магия и её разоблачение»!
Да, эти вопросы могут ещё больше нас запутать и дестабилизировать – проанализировав ответы своих клиентов, делает вывод автор.
Идеальный день? Всё замечательно, но в ответах «сведения о работе обычно ограничиваются тем, что она занимает пару часов». Совет: «скомпонуйте идеальный рабочий день из того, с чем вы уже имели дело и что вам нравится. Это поможет найти точки опоры в нынешней карьере».
Вы через пять/десять лет. Вопрос предполагает единственный ответ и лишь усиливает стресс, потому что всё непредсказуемо в принципе. Совет: техника «Антицель».
Пять следующих жизней?Чем человек старше, тем скорее эти «нереализованные» мечты могут вогнать его в печаль: «никогда-нибудь». Совет: спросить себя «Для какого опыта, для каких моментов? И как я могу этот опыт включить в эту мою жизнь?
Что бы вы делали, если бы вам осталось жить год (или того меньше)? Нет, «так слона не продашь» и ответов о долгосрочной стратегии построения карьеры не получишь. А вот осознать, что отчаянно хочешь в кругосветку, можно. И что дальше? Порадоваться, что получил ответ и можешь «расставить приоритеты в нерабочих областях жизни». Ну-ну.
Если бы вам не нужно было думать о деньгах, чем бы вы занимались? Классика, правда? Как же я люблю этот вопрос! Для меня те, кто говорят: «да этим бы и занимался, но с расширенными возможностями» – счастливые люди! У меня так не получилось.
Автор пишет, что большинство ответов – не про ценности, которые человек создаёт, а про собственное удовольствие. То есть профессиональная востребованность вообще «исключается из формулы». Даже так? Интересно… Совет: задать себе вместо этого вопроса другой 😄 Вот такой: «Вы очень востребованы в любимом деле, и вам больше не нужно думать о деньгах, – в каких сферах вам легче всего представить такой успех?» А смысл, если «игикай не сходится» именно в своей финансовой «яг0дице»?
Да уж, «выбери два из трёх» – обычное правило. Помните шутку про «быстро, качественно и недорого?» А пролезть в «игольное ушко» икигая дано не всем. Что-то вспомнилось, как Медведев советовал учителям идти в бизнес, раз их зарплаты не устраивают!
Но вот мы и добрались до второй части книги.
Она про удовольствие и про удовольствие от работы. Это разные ощущения!
Кто помнит старый анекдот?
«Профессор на лекции:
Запомните, Карл Маркс и Фридрих Энгельс это не муж и жена – а четыре разных человека. А Слава КПСС – это вообще не человек».
Так и здесь, в общем.
Удовольствие от вкусного мороженого в жару и удовольствие от успешного решения задачи отличаются друг от друга. Второе – это когда человеку интересно то, что он делает.
Но что такое интерес? Автор пишет про два подхода.
Первый: пришёл, увидел, воспламенился, любовь с первого взгляда, дело всей жизни… Хеппи-энд, «вау-история», которые так хорошо продаются! Но есть и другой подход.
Второй: «интерес не находят, его развивают» (Кэрол Дуэк, Гибкое сознание). Объяснение в механизме работы мозга: если вы продолжаете делать что-либо, то:
«Вы почувствуете серьёзный прогресс, потому что нейронные сети начнут объединятся. Вы будете решать всё более сложные задачи, накапливать положительный опыт, что расценивается мозгом как что-то приятное».
Елена Резанова отмечает: то, что человек ищет в качестве призвания, больше похоже не на удовольствие, а на «любимую проблему». Она попала однажды в ветеринарную клинику: ночь, животные в очереди страдают, их хозяева на нервах, и только доктор спокоен, сосредоточен и с улыбкой делает своё дело. «Вы не поверите: ей нравится то, чем она занимается (я не удержалась и спросила». Да, это не очень похоже на слоган «найди своё призвание, и тебе не придется работать ни одного дня».
Идея в том, что мы сами создаём смыслы, генерируем интерес и всё такое. Как шелкопряд, получается.
Смыслы и интересы принадлежат нам, а не работе <…> Это часть нашей идентичности –чувство своего «я», создающего контакт с самим собой и точку опоры».
Так как же понять свои смыслы и интересы?
«Велика вероятность, что они на расстоянии вытянутой руки», – пишет Елена. И дает такие рекомендации:
«Велика вероятность, что они на расстоянии вытянутой руки», – пишет Елена. И дает такие рекомендации:
«Включить наблюдателя». Надо завести специальный блокнот и хотя бы неделю записывать даже мельчайшие задачи в работе, которые срезонировали, вызвали интерес, которые понравилось решать.
«Инструкция»: представьте, что вы в ближайшие три года окажетесь вне зоны доступа, и вам нужно написать для коллег инструкцию с самыми важными ответами на главные вопросы, с которыми до этого обращались к вам. Это упражнение поможет вам понять, что для вас основное в вашей работе.
«Пять любимых запросов»: оставаясь как можно ближе к вашей сегодняшней профессии, сформулируйте пять рабочих запросов к вам, которыми вы бы занимались с удовольствием. Это поможет понять, что вам нравится в вашей работе. Это упражнение автор советует делать раз в полгода.
В общем, этот раздел про то, как нащупать путь сюда:
Чего и вам желаю! ❤️
Продолжение следует!