1️⃣ Что такое бляшки в сосудах?
Это скопления холестерина, жиров, кальция и других веществ на стенках сосудов, которые сужают их просвет и нарушают кровоток.
2️⃣Почему образуются бляшки?
Основные причины: высокий уровень холестерина, повреждение стенок сосудов, воспалительные процессы и неправильный образ жизни.
3️⃣ Какие симптомы вызывают бляшки?
В том то и дело, что пока бляшки не стали большими, а это >70% - симптомов НЕТ.
✔️А если они уже стали >70% - они начинают препятствовать кровотоку, отсюда и появляются симптомы:
👉Боль в груди, головокружение, боль в ногах и т.д.
4️⃣ Как диагностировать бляшки?
✅Основной метод диагностики - УЗИ сосудов.
🤌Для более точной диагностики (для уточнения степени стеноза, например) - КТ-ангиография с контрастированием.
👉В сосудах сердца - коронарография.
5️⃣ Чем опасны бляшки?
Они могут привести к инфаркту, инсульту, ишемии органов и конечностей из-за нарушения кровоснабжения.
6️⃣ Как лечить бляшки?
🟡изменение образа жизни
🟡прием лекарств (статины)
🟡 если бляшка >70% - лечение хирургическое (стентирование, шунтирование).
7️⃣ Можно ли избавиться от бляшек без операции?
✅НЕТ
🤌НО! можно остановить их рост и уменьшить риск осложнений с помощью диеты, физической активности и лекарств.
8️⃣ Какая диета помогает при бляшках?
с низким содержанием холестерина: ✅больше овощей🥗, фруктов, цельнозерновых продуктов,
➖меньше жирного мяса, жареного и сладкого, животных жиров.
9️⃣Как предотвратить образование бляшек?
Большую роль играет НАСЛЕДСТВЕННОСТЬ. Но есть факторы, на которые мы можем повлиять.
✅ здоровый образ жизни: правильно питаться, заниматься спортом, отказаться от курения, контролировать уровень холестерина и давление и вес.
🔟 Могут ли бляшки рассосаться сами?
НЕТ.
Ни с помощью лекарств, ни с помощью чудо средств. Те кто, вам такое обещают, могут помочь рассосать только ваш кошелек 👛
👉Подписывайся на @shander_darya здесь увидишь бляшки в сосудах и их последствия.