За 3 месяца до планируемой беременности гинекологи советуют начать принимать фолиевую кислоту. Она позволяет минимизировать риски возникновения тяжелых пороков у плода.
Фолиевая кислота - это витамин группы В. На ранних сроках беременности она помогает формированию нервной трубки плода, из которой у будущего малыша сформируется центральная нервная система: головной мозг, спинной мозг и позвоночник.
Какие могут быть пороки? Это spina bifida и её осложнения, в том числе анэнцефалия - отсутствие головного мозга или его части.
Кроме того, нехватка фолиевой кислоты связана с повышенным риском преждевременных родов, преэклампсии и преждевременной отслойки плаценты.
Почему принимать нужно заранее?
Нарушения в нервной трубке обычно происходят в самом начале беременности, когда женщина может о ней еще и не подозревать - на 18-й — 30-й день после зачатия.
Поэтому в клиническом протоколе «Прегравидарная подготовка» говорится о необходимости назначения фолиевой кислоты "как минимум за 3 месяца" до планируемой даты зачатия, и продолжении приема в первом триместре беременности.
Также этом протоколе есть рекомендация принимать фолиевую кислоту и мужчине на этапе планирования ребенка - прием 100 мкг фолатов в день снижает долю аномальных сперматозоидов на 3,6%.
Дозировку подбирает врач. Обычно это 400 мкг фолиевой кислоты. Более высокие дозировки могут быть назначены, в частности, женщинам, у которых ранее родился ребенок с дефектом нервной трубки.