Что значит быть собой. На первый взгляд это очень легко и вы, наверняка, считаете, что уж вы то точно живете именно так. Но задумайтесь, вам нравится ваша жизнь? Вы часто раздражаетесь по мелочам? Счастливы ли вы?
Наш мир построен на стандартах поведения и социальных стереотипах. Нам с детства внушают, как нам нужно себя вести и чем нам заниматься. А что еще немаловажно, нас постоянно учат нравиться окружающим. Поэтому мы все зависим от мнения других:
- выйти на улицу не накрашенной - да никогда
- высказать свои мысли - а вдруг подумают, что глупость
- заниматься любимыми вещами (коллекционировать куклы, петь, рисовать) - да бред какой-то
И сколько таких запретов мы наставили сами себе. (Не будем сейчас касаться сферы законов) Каждый день мы делаем то, что должны и стараемся соответствовать ожиданиям окружающих, постоянно под них подстраиваясь. В результате у нас получается внутренний конфликт и возникает стресс, депрессия, низкая самооценка, недовольство, напряжение и негативные эмоции.
Выход простой - принять себя со всеми глупостями и недостатками и делать то, что хочется именно вам. Никто не идеален. Нужно перестать зацикливаться на мысли "кто и что о вас думает". Вот вы часто думаете о других? Или в большинстве случаев вам все равно? Все равно на ее красивое платье или неудавшийся макияж. Все равно на то, чем сегодня занимается соседка. Эти мысли занимают нас доли секунды, а через день мы и не вспомним этого.
Не лучше ли заняться своей жизнью. Может подумать о том, как жить счастливо? Если раздражает работа, то может стоит ее поменять? А может пришла пора поменять город или страну? Что вы сделали лично для себя, для своего счастья? Или вы может быть все еще ждете, что прилетит волшебник и все за вас сделает? Вы всегда хотели шить, но что-то все время останавливало? Может пришла пора? И не нужно говорить, что от вас ничего не зависит. Все в вашей жизни зависит только от вас. Только вы знаете, что вам нужно для счастья.
Начните с элементарных вещей, посмотрите, что вы едите и подумаете почему вы это едите. Может вы видели рекламу этого продукта, ваши знакомые это едят, это полезно для здоровья, это просто готовить. А вы точно хотите это есть? Тоже самое и с другими вещами: почему вы так одеваетесь; почему вы едете отдыхать именно туда, почему вы купили именно этот телефон? Что вами движет?
Пробуйте в этой жизни все, что пожелаете. Главное помнить, что ни в коем случае нельзя навязывать свою точку зрения другим людям. Ни детям, ни супругам, ни коллегам. Каждый человек индивидуален и у каждого свой путь. Истины нет, возможно все. Можно делиться своими мыслями без позиции правильного/неправильного. Каждый для себя решит сам, как ему жить.
Но в тоже время стоит научиться отстаивать и свои границы. К сожалению тактичных и эмпатичных людей мало. Лучше уметь отстаивать свои интересы. Попробуйте однажды, вы сразу почувствуете, как стало легко. Все в этой жизни вы должны делать только по одной причине - потому что вам этого хочется, а не потому что так положено, правильно и так далее.
На этом пока все. Спасибо всем за внимание!