Не удачное время отказа от сладостей я выбрала. Сегодня 1й день весны, выходной, ещё и Масленица. Конечно блины детям испекла. И сама поела. Думаю ну ладно, начну постепенно, откажусь пока просто от дополнительных конфет и прочих покупных штук с сахаром.
Пошли гулять по району, везде веселье, праздник, но в этом году как то скромненько. Вернулись домой и тут было самое сложное.
Вернулись домой в часа два. Обычно после прогулки я устаю и люблю перед обедом выпить чай или кофе с вкусняшками. Как назло еды в холодильнике для меня не оказалось, только суп для детей. Они любят супы, так что им обед был. У меня был выбор сделать как всегда , перекусить и начать готовить обед. Я решила, что раз начала надо держаться. Увидела на столе, с утра, осталось 3 кураги свежие и 3 черносливины. Я ни секунды не думая, съела их за пару секунд, получила сразу море удовольствия и поняла, что смогу продержаться дальше без всяких печенек, мармеладок и прочего. Стала готовить сытный обед. Была некоторая слабость и вялость, я знала от чего. От голода и отсутствия сахара. День ещё не кончился. Я думаю чем дальше, тем сложнее держаться. Перед сном у меня всегда идёт вредный перекус с фильмом.
Вообще не бывает удачного дня для отказа от привычки, то праздники, то наоборот грустно, то устал, то погода плохая, то бесит что-то. 😅