Давно известно, что женщины испытывают меньше сексуального удовлетворения, чем мужчины. В нашей стране это серьёзная проблема, о которой многие стесняются говорить. Однако это важный аспект, который определяет не только совместимость и привлекательность партнёров в браке, но и саму его основу.
Согласно данным опроса, проведенного в России, 51% респондентов сталкивались с сексуальными проблемами, причем женщины сообщали об этом чаще мужчин. Среди этих проблем 53% указали на отсутствие сексуального влечения, 30% — на трудности с достижением оргазма, а 24% — на недопонимание между партнерами. Источник: mk.ru
Хотя конкретный процент женщин в России, не удовлетворенных своей сексуальной жизнью, не указан, эти данные свидетельствуют о наличии значительных проблем в этой сфере. Отсутствие сексуального удовлетворения может негативно сказываться на общем качестве жизни, эмоциональном благополучии и отношениях с партнером.
Мы знаем по собственному опыту, как часто женщины жалуются на это. Стоит только задать им такой вопрос, как они сразу же начинают подробно рассказывать о своих проблемах.
С мужчинами же ситуация иная: большинство из них вполне довольны своей жизнью. Как бы банально это ни звучало, им просто нужно меньше.
Женщинам, безусловно, приходится сталкиваться с определенными трудностями в сфере сексуальных отношений. Это обусловлено множеством биологических, психологических и социальных факторов. Давайте рассмотрим ключевые причины, которые могут влиять на сексуальную жизнь женщин.
Особенности женского организма.
Женская сексуальность сложнее мужской. Для получения удовольствия важны не только физиологические аспекты (возбуждение, достаточная смазка), но и эмоциональное состояние. Женщинам сложнее достичь оргазма — он требует большего времени и стимуляции, а стресс, усталость или тревожность могут этому мешать.
Да, физический контакт важен, но самое главное — это эмоциональная близость. Мужчинам, по крайней мере, не всегда, а может быть, даже почти никогда, это не требуется. Для женщин же сам процесс больше связан с чувствами и мыслями, чем с телесным взаимодействием.
Не стоит также забывать о строении тела. Мужчине в этом плане чуть проще, и он готов пройти свой путь до конца. А вот женщине придётся приложить больше усилий.
Страх задеть мужское эго.
Во многих культурах считается, что мужчина должен быть "опытным любовником", а женщина — принимать это как должное. Из-за этого женщины могут бояться сказать партнеру, что им что-то не нравится, чтобы не задеть его самооценку. Это приводит к неудовлетворенности, имитации оргазмов и замкнутому кругу проблем.
Я часто замечаю, что женщины сталкиваются с обвинениями в том, что они сами виноваты в своих проблемах, раз не могут их решить. Но если они всё же попытаются высказаться, то могут столкнуться с очень жёстким и даже ненавистным ответом. В такой ситуации выйти из положения будет гораздо сложнее. Иногда проще просто промолчать и пережить несколько минут унижения, чтобы потом иметь возможность двигаться дальше.
Стеснение говорить на такие темы.
Сексуальное воспитание в обществе часто остается на низком уровне, особенно у женщин. Многие просто не знают, как открыто говорить о своих желаниях, ведь этому не учат. В результате сексуальные предпочтения остаются недосказанными, что мешает гармоничной интимной жизни.
До сих пор эта тема остаётся запретной. О ней не принято говорить и обсуждать. Специалистов в этой области считают несерьёзными людьми.
Как можно обсуждать такие вещи? Ведь наши мамы как-то справлялись, и мы тоже сможем. Но ведь когда-то люди не умели читать и тоже выживали. Но было ли им комфортно в те времена?
Привычка терпеть.
Женщин с детства учат быть "удобными", жертвовать своими желаниями ради других. Это распространяется и на сексуальную сферу: женщина может терпеть неудобства, боль, недостаток удовольствия, лишь бы не испортить настроение партнеру. Иногда это даже воспринимается как "норма".
Возможно, это и есть самая большая ошибка. Я часто слышу, как говорят, что женщина должна быть хорошей женой, заботиться о муже и создавать ему комфортные условия. Считается, что в этом и заключается счастье в браке.
Что с этим делать?
- Развивать сексуальное образование и знание своего тела
- Учиться открыто говорить с партнером
- Работать над самооценкой и убирать установку "терпеть"
- Строить отношения на доверии, а не на страхе задеть мужчину
Женская сексуальность важна не меньше мужской, и чем раньше это осознается, тем больше шансов на полноценную и счастливую интимную жизнь.