Всем привет.
Весь февраль записывала в общую тетрадь свои траты на продукты. Не пропустила ни одного дня.
Траты записывала по категорим. В общей тетраде вырезала края страниц, как в словаре, и записывала сумму которую потратила на тот или иной продукт. У меня получилось 12 категорий.
- Мясо ( куриные бедра и мякоть свинины) мясо еще осталось. - 493,37 руб.
- Молочка ( молоко, творог, сметана) - 542,90 руб.
- Яйца - 84,89 руб.
- Овощи (морковь, картошка, лук и овощные котлеты, их я тоже записала в оаощи) - 709,50 руб.
- Фрукты (апельсины, мандарины, яблоки, заморозка) 592,86 руб. Замороженных ягод хватит и на март.
- Сыр - 379,97 руб.
- Бакалея (покупала гречку) - 29,99 руб.
- Йогурты - 177,97 руб. Йогуртов съела мало в феврале.
- Рыба - 300 руб. Окуня покупала еще в январе, но я не любитель рыбы и одна штука осталась на март.
- Сладости ( шоколад, карамель) две плитки шоколада спрятала от себя самой на всякий случай, чтобы не съесть, а то если начну есть шоколад, то пока весь не съем не успокоюсь. Можно было не покупать его совсем, но он мне с ним спокойнее. 😂 Пусть будет.
- Хлеб 198,98 руб. Хлеб в феврале покупала три раза и еще он остался в морозилке.
- Разное (майонез, мука, разрыхлитель, ванильняй сахар, орехи, изюм и многое другое) - 734,75 руб.
По итогу получается на питание в феврале потратила 4245 рублей 18 копеек.
В первый день марта зашла в "7ми шагов".
Купила хлопья из 5 злаков для каши. Хотела купить овсяные хлопья долгой варки, но они мне надоели, и цена у них была 85 рублей, а такие хлопья я давно не покупала. Они варятся быстрее, и цена в два раза меньше.
Из молока и сметаны приготовлю творог. Пусть его будет много. Сладкие творожки просто захотелось. Давно их не ела, и, может быть, приготовлю тортик из бананов.
Другого хлеба захотелось. Половину оставлю в холодильнике, а вторую половину положу в морозилку.
Белёвскую пастилу без сахара покупала в "Фикс Прайсе".
В "Фикс Прайс" пошла за гантелями. Я с гантелями делаю утром зарядку. Дома есть гантели по два с половиной килограмма. С ними мне тяжело. Дочка сказала, что в "Фикс Прайсе" есть гантели по одному килограмму. Пошла искать такие гантели и заодно прогуляться. Зашла в два магазина, и в каждом магазине была по одной гантеле. Цена на них 250 рублей. За такие деньги я, естественно, покупать не стала.
-------------
Завтрак.
Хлеб, сыр, мясо, яйцо и отвар шиповника.
Обед.
Блины с творогом и сметаной.
Блины испекла только в субботу, а на неделе не пекла. Рецепт блинов очень простой: молоко, блинная мука и подсолнечное масло. Продукты перемешала венчиком, и тесто на блины готово.
Много читала рецептов, как приготовить ажурные блины с дырочками. Хотелось попробовать один рецепт с горячим кипятком. Сделать блинное тесто из обычной муки, а в конце влить сто граммов кипятка. Но утром, когда стала готовить тесто для блинов, не стала заморачиваться с кипятком, а сделала просто с блинной мукой. В этой муке все есть: и соль, и сахар, и разрыхлитель, и яичный порошок, так зачем мне экспериментировать с кипятком, когда можно сделать проще.
Ужин.
На одном канале прочитала рецепт салата с творогом и решила на ужин приготовить такой же.
Сала ссостоит из огуреца, помидора и творога. Всё смешала и заправила сметаной. На канале девушка в такой салат добавляет репчатый лук и заправляет нерафинированным подсолнечным маслом. Не рискнула заправлять салат подсолнечным маслом. В салате есть творог, а творог с маслом, на мой взгляд, не сочетаются, а сметана — самое то.
По вкусу получилось всё отдельно, а общего вкуса не вышло. Можно было сделать проще: огурцы и помидоры отдельно, а творог тоже отдельно. Всё равно в желудке они смешаются. И туда, и туда положить сметану.
Перекуса не было.
На этом у меня всё.