Польза поста: Длительное ограничение в рационе может привести к нехватке витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Пост может вызвать сбои в гормональном фоне, что негативно сказывается на обмене веществ и здоровье сердца. Ограничение в питании может вызывать тревогу и стресс, что, в свою очередь, может привести к повышению уровня кортизола и негативно повлиять на артериальное давление.
Польза поста:
Длительное ограничение в рационе может привести к нехватке витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования сердечно-сосудистой и эндокринной систем.
Пост может вызвать сбои в гормональном фоне, что негативно сказывается на обмене веществ и здоровье сердца.
Ограничение в питании может вызывать тревогу и стресс, что, в свою очередь, может привести к повышению уровня кортизола и негативно повлиять на артериальное давление.