Боль в первый день месячных – это не норма ❗️
«Почему у меня такие болезненные месячные? Это нормально?» — такие вопросы мне часто задают пациентки.
❌ Нет, терпеть боль – не норма. И сегодня я объясню, в чем причина и как с этим можно справиться.
Что на самом деле вызывает менструальную боль?
Вы, скорее всего, замечали, что у одних женщин цикл проходит спокойно, а другие вынуждены принимать обезболивающее. Дело не только в индивидуальных особенностях – все связано с кровоснабжением матки.
👉 Когда кишечник опущен, венозная кровь из матки хуже оттекает, а артериальная кровь хуже притекает (потому что матка и так переполнена кровью). Получается, что матка находится в состоянии так называемой ишемии (недостаток кровоснабжения). И если мышца получает плохое кровоснабжение, она более склонна к спазму.
Когда внутренний слой матки отслаивается во время менструации, выделяются гормоны простагландины. Они вызывают сокращение гладких мышц матки, которые сжимают сосуды и тогда теряется меньше крови.
При нормальном кровооснабжении матка реагирует умеренным сокращением на простагландин, а в состоянии недостаточного кровоснабжения она начинает сокращаться слишком сильно, и вот эти спазматические сокращения женщина воспринимает как боль.
А если мы подняли кишечник, то кровообращение улучшилось, и реакция на простагландин становится нормальной, матка не сокращается так сильно и болей тоже нет.
Важно не просто облегчить боль, а устранить ее причину и вместе с тем улучшить функцию органов таза.
Записывайтесь на марафон «ЖИВОТАМ НЕТ» https://zhivotam.net/?utm_source=dzen и забудьте про менструальные боли!