Найти в Дзене

Как я забочусь о себе в бешеном ритме гостиничного бизнеса?

Быть владельцем или управляющим отеля – это значит круглосуточно находиться в эпицентре событий. Сегодня не получится отсидеться где-то в стороне и заниматься управлением удаленно. Живые люди хотят живого общения, гостям импонирует внимание. Это требует от руководителя не просто организаторских навыков, но и харизмы, умения искренне интересоваться потребностями каждого постояльца. 

Важно быть не просто боссом, а радушным хозяином, который встречает всех, как дорогих друзей. Это подразумевает постоянное присутствие на территории, взаимодействие с персоналом на всех уровнях, личное участие в решении проблем и, конечно, создание атмосферы гостеприимства, которая заставит гостей возвращаться снова и снова. 

Как выдерживать этот бешеный ритм и не выгореть? Лично для меня, как отельера, спасением стали два ключевых элемента: посещение бассейна и прием биодобавок, в частности -  Адженис.

Место где я работаю, это небольшая гостиница – которую я могу назвать своим  вторым домом, который, в свою очередь,  требует полной отдачи. Но если работать усердно, нужно учиться и восстанавливаться, чтобы не истощить свои ресурсы. И вот как мне это удается:

1. Бассейн – мой антистресс и источник энергии:

Плавание – это отличная кардионагрузка, которая помогает снять напряжение в мышцах, убрать зажимы, вызванные долгим сидением за компьютером или общением с гостями. 

Я использую медитативный эффект, это ритмичные движения в воде с концентрацией на дыхании –своего рода медитация, которая успокаивает ум и позволяет забыть о проблемах.

После плавания я сплю как младенец! Качественный сон – это фундамент продуктивного дня.

2. Адженис – это самый важный секретный ингредиент моей выносливости!

Препараты, дарующие мне силу!
Препараты, дарующие мне силу!

Интенсивный график работы требует дополнительной поддержки организма. Я долго искала подходящий вариант, и остановилась на биодобавках Адженис. Почему они стали моим выбором?

•  Повышение энергии и концентрации: Адженис помогает мне оставаться бодрой и сосредоточенной на протяжении всего дня, даже когда дел невпроворот.

•  Укрепление иммунитета: Работая с большим количеством людей, особенно в период сезонных заболеваний, важно поддерживать иммунную систему. Адженис отлично справляется с этой задачей.

•  Улучшение стрессоустойчивости: Они помогают мне спокойнее реагировать на форс-мажоры и не поддаваться панике в сложных ситуациях.

•  Восстановление после физической активности: Адженис помогает моим мышцам быстрее восстанавливаться после плавания и других физических нагрузок.

•  Поддержка общего тонуса: Я чувствую себя более энергичной и жизнерадостной, что, безусловно, положительно сказывается на моей работе и общении с гостями и персоналом.

Я поверила в биодобавки, когда поняла, что мой организм доведен до максимального истощения. Этому способствовала 100% отдача на работе, болезнь моей пожилой мамы и проблемы личного характера.   Мои хорошие друзья давно убеждали меня попробовать витаминные комплексы Адженис, но я сопротивлялась всеми силами до того момента, как поняла, что сил вообщем-то уже больше нет. 

Одного раза было достаточно для того, чтобы понять, что мне это нужно и одной недели для того, чтоб почувствовать, как много сил у меня появилось для жизни!

И сейчас я точно знаю, что наша работа требует от нас не только профессиональных навыков, но и умения заботиться о себе!

Регулярные занятия плаванием и прием правильно подобранных биодобавок, в частности Адженис, стали для меня тем самым балансом, который позволяет выдерживать нагрузки, оставаться энергичной и сохранять позитивный настрой!

Надеюсь, мой опыт будет полезен и другим отельерам, стремящимся к успеху и процветанию!

Хотите познакомиться с Адженис, пишите мне. Я всегда отвечу на ваши вопросы если вы напишите на почту marina_snegirek@mail.ru