Сказка — это всегда приятное воспоминание из детства: мы зачитывались волшебными историями о героях и злодеях, невероятных путешествиях и сражениях с чудищами на море и под землей. Опытный психолог может многое понять о человеке, услышав от него ответ на вопрос о любимой сказке.
Между тем, в уже нашу взрослую бытность сказка может оказаться не менее полезным ресурсом для решения повседневных, даже «бытовых» вопросов, связанных с гармоничным развитием личности и коррекцией сценариев поведения.
На символическую природу сказки обращал внимание и Зигмунд Фрейд, считая, что она является способом обращения к психическому бессознательному человека. Что в дальнейшем побуждало психоаналитиков к формированию теории, согласно которой сказки имеют скрытый смысл и символизм. Карл Юнг, например, отмечал, что мифы и легенды ведут человека по пути психологического самоисследования: через них можно увидеть отражение психической реальности и его внутренних противоречий. Он говорил о том, что сказка является отражением коллективного бессознательного, в то время как сон - бессознательное конкретной личности.
Впрочем, история сказкотерапии как школы практической психологии, сформировалась много позже, примерно в 90-х годах прошлого века. Ярчайшим представителем среди соотечественников является психотерапевт, доктором психологии Т. Д. Зинкевич-Евстигнеева.
Предложенная ею типология сказок включает в себя:
· художественные (народные и авторские),
· психотерапевтические,
· психокоррекционные,
· дидактические,
· медитативные.
Особый интерес для практикующего психолога представляю терапевтические и коррекционные сказки, работа с которыми помогает скорректировать установки доверителя в сторону позитивных изменений, помочь осознать собственные деструктивные действия и то, что препятствует развитию.
Существует множество методик работы со сказкой, но наиболее популярны и доступны для понимания на сегодняшний день, метафорические ассоциативные карты.
Метафоры выступают здесь в качестве «смягчающих обстоятельств», которые помогаю уменьшить страхи, снизить уровень тревожности и проанализировать общее психоэмоциональное состояние взрослого человека. Ведь порой куда проще отразить какое-то переживание через абстрактного персонажа, символическую «кошечку» или «рыцаря» и их «странствия», чем сказать напрямую о своем внутреннем состоянии и актуальных переживаниях. Символизация страхов позволяет расширить пространство восприятия, тем самым избавиться от стресса по поводу ситуации и сформировать новые установки и поведенческие паттерны в безопасной среде.
Научитесь использовать Ресурсы и Таланты, данные вам при рождении🌳 Получите поддержку в реализации, деньгах и гармоничных отношениях в лице своего Рода. Как этого можно достичь? Подробности на сайте ispir.ru