Не очень хорошие новости приходят для релокантов «поуехавших» в Израиль, Кипр, Турцию и прочие жаркие края. Но новости эти не политические, а медицинские. Тамошний климат сильно ускоряет старение.
В первую очередь, страдают пожилые люди. И тут сразу на память приходят Пугачева, Макаревич*, бывшие супруги Михаил Шац* и Татьяна Лазарева**. Но впрочем, несть им числа.
Доказано: старение происходит на молекулярном уровне
Опасность исходит от того, за чем на юга многие едут в отпуск — от жары. В большом исследовании Школы геронтологии им. Леонарда Дэвиса в Университете Южной Калифорнии доказано, что люди, живущие в тех регионах, где больше жарких дней, быстрее стареют на молекулярном уровне. Их сравнивали с жителями регионов с более умеренной погодой.
На первый взгляд это кажется фейком, ведь большинство людей стремится жить где теплее, та же солнечная Калифорния, где обитают авторы исследования, самое желанное место для жизни в США. Но у ученых, опубликовавших свое исследование в авторитетном научном журнале Science Advances («Достижения науки»), есть неоспоримые доказательства. И они действительно выявили изменения на молекулярном уровне.
Все дело в эпигенетике
В исследовании использовались так называемые эпигенетические часы, определяющие биологический возраст человека. Он показывает, насколько хорошо функционирует организм на молекулярном, клеточном и системном уровнях. Если биологический возраст превышает паспортный, определяемый по дате рождения, это говорит о более быстром старении человека и о том, что у него выше риск возрастных заболеваний и смерти.
Биологический возраст оценивают по так называемому эпигеному — метильным меткам на ДНК, из которой состоят наши гены. Эти метки, накапливающиеся на протяжении жизни человека, регулируют активность наших генов.
Такими исследованиями занимается эпигенетика, очень молодая наука. Одним из основателей её является отечественный ученый Борис Ванюшин, профессор, член-корреспондент РАН, руководитель отдела НИИ физико-химической биологии им. А. Н. Белозерского МГУ. Вот что он ранее рассказывал aif.ru о метильных метках: «Изменениям в эпигеноме способствуют очень многие вещи — курение, алкоголь, особенности питания, некоторые лекарства, наши внутренние гормоны и вещества с гормональной активностью, которые мы получаем извне с питанием и водой, — они являются экологическими загрязнителями. Стресс и другие эмоциональные состояния тоже оказывают сильное влияние. Сначала они вызывают гормональные сдвиги, которые потом и изменяют эпигеном».
Теперь, после исследования калифорнийских ученых, к этим факторам можно отнести и климатические условия — долгую жаркую погоду.
Место жизни старит человека
В работе оценивали изменения биологического возраста более чем у 3600 человек старше 56 лет (средний возраст 68,6 лет). Они участвовали в исследовании «Здоровье и выход на пенсию» и проживали по всей территории США. Когда эпигенетические изменения сравнили с климатическими условиями их места жительства, картина получилась однозначная: чем выше был индекс тепла и больше количество жарких дней, тем сильнее изменялся эпигеном, свидетельствуя о более быстром старении.
«Участники нашего исследования, жившие в тех регионах США, где дневные температуры на протяжении полугода были стабильно выше 32 градусов Цельсия, постарели на дополнительные 14 месяцев по сравнению с их сверстниками, которые жили в тех областях страны, где жаркая погода царит не более десяти дней в году», — говорит участник исследования Юнён Чой из Университета Южной Калифорнии.
В целом, жители самых жарких регионов США в среднем были биологически старше на 1,5-2,5 года, чем их сверстники из более прохладных областей страны.
Эти данные получены при оценке скорости старения за шесть лет наблюдения, и они свидетельствуют о том, что ускоренное старение в жарком климате это кумулятивный и долгий процесс.
Почему жара для пожилых особенно опасна
Точные механизмы влияния жары на старение пожилых людей пока не понятны, но ученые предполагают, что это связано со снижением терморегуляторных функций. Пожилые люди вообще труднее отдают тепло, и поэтому жара для них более опасна.
Она не только ускоряет старение, но ещё провоцирует обострения хронических сердечно-сосудистых заболеваний и смерть от них. Этот феномен хорошо изучен и описан для так называемых волн жары — периодов аномально жаркой погоды, продолжающихся не менее пяти дней подряд. В такую погоду даже в прохладных регионах увеличивается смертность среди пожилых людей, так как они практически все имеют какие-то проблемы с сердцем и сосудами.
* Внесен Минюстом РФ в реестр иностранных агентов
** Физическое лицо, признанное в РФ иностранным агентом и внесенное в список террористов и экстремистов
Больше срочных и эксклюзивных новостей — в телеграм-канале АиФ