Я банный маньяк, а еще меня часто хейтят за то, что я неправильно хожу в баню. А всё же кто не прав? Давайте поразмышляем!
В свою баня уже 5 лет как хожу и со временем понимаю, сколько ошибок от не знания.
Мои знакомые не верят, что я не хожу в баню выше 70 градусов.
50-70 градусов лучшая баня! Но чтобы ее затопить и создать правильный пар - надо знать КАК это сделать ПРАВИЛЬНО!
Баня - это не про жар, баня про прогрев изнутри, мягкий пар и шикарный потогон!
Да, баня — это не про жар, а про тепло, уют, отдых, очищение и наслаждение.
Правильная температура в бане - при которой создаётся мягкий жар и лёгкий пар. Такая температура близка к естественным условиям человека, в то время как высокие температуры, например 80 или 90 градусов, считаются вымышленными и не существуют в природе.
В бане можно создать комфортные условия для любого человека, даже для тех, кто с трудом переносит высокие температуры.
После такой бани просыпаешься без отеков, пот не пахнет неделю, а слизистые восстанавливаются даже, если было легкое першение в горле.
У меня с детства была в своем доме банька, да и в какие бани я только не ходила: Европа, Азия, Восток и даже в Америке. Мой фаворит - Германия, но есть маленькая особенность, там надо быть абсолютно голой в общей парилке. Не всем подходит.
Недавно в очередной раз посетили «Бани Мира» на ГК «Солнечная долина», что находится в Миассе! Очень понравилось!
Понравилась статья? Кто любит баньку по-черному? Кто со мной не согласен, рада услышать Ваше мнение.
Дайте обратную реакцию - лайк, репост и подписывайтесь на мой блог, физического терапевта Марии Колыхаловой, чтобы узнавать как можно решить проблемы со здоровьем без таблеток, уколов и операций!