Здравствуйте, уважаемые подписчики!😊 Как мы уже с вами знаем, существует "Семейная система" (Читать статью «Метафора цепи»). Напомню, что система – это взаимосвязанные между собой элементы (звенья). В семейной же системе составляющими ее звеньями являются РОДИТЕЛИ и ДЕТИ . РОДИТЕЛИ - это ключевые звенья – они формируют атмосферу ("погодные условия") в семье, ДЕТИ – это второстепенные звенья, которые подстраиваются под эти «погодные условия» в семье, которые создают родители.
Следует помнить, что уже с младенчества дети тонко чувствуют и считывают настроение, эмоциональные реакции родителей, а особенно мамы, потому что, как правило, мама проводит бОльшую часть времени с детьми. Таким образом, на бессознательном уровне, ребенок запоминает и усваивает способы эмоционального реагирования, и переносит этот накопленный багаж в свой образ поведения и взаимодействия с окружающим его миром. Поэтому родителям необходимо находить для себя источники эмоционального вдохновения и способы «перезагрузки». И, в этой статье мы с вами как раз и рассмотрим некоторые «СПОСОБЫ ЗАБОТЫ О СЕБЕ »:
Это лишь малая часть способов заботы о себе! Я уверена, что у Вас таких способов намного больше! 💯 Вспомните их!!! Побалуйте себя!!! Поднимите себе настроение!!! 💫
Если статья была интересна и полезна вам - ставьте👍 Подписывайтесь на канал✔️ Задавайте интересующие вас вопросы ❓ И делитесь в комментариях как Вы поднимаете себя настроение и балуете себя💖
Всем хорошего настроения! 🌈