Психотерапевты рекомендуют зажигать свечи в доме каждый вечер для освобождения от дневных забот и внутреннего умиротворения.
Я люблю зажигать во время ужина, различных практик, медитаций, когда занимаюсь творчеством или принимаю гостей.
ТАК ДЛЯ ЧЕГО ЖЕЧЬ СВЕЧИ ?
✅ Гармонизируем атмосферу в доме.
Восковые свечи и свечи из вощины обладают целебной силой, при горении в воздухе появляется приятный, тёплый аромат, во время ее расплавления в воздух выделяется около 50 различных веществ и эфирных соединений и мы ими дышим. Это очень полезно для дыхательной системы человека, доказано что выделяемые фитонциды укрепляют иммунитет и эффективно борется с болезнетворными микробами.
✅ Помогают сосредоточится, сконцентрироваться.
Если вы рассеяны, сложно собраться, мысли путаются, не можете сосредоточится на одном деле. Зажгите свечу, посмотрите на пламя, представьте себя заходящим в огонь, который сжигает всю суету, весь негатив, все проблемы и заботы.
Вы почувствуете как начинает расслабляться ваше тело, как наступает равновесие. И теперь спокойно составьте план действий, ваша продуктивность уже на высоте.
✅Помогают справиться с бессонницей и тревожным сном.
Если у вас есть привычка перед перед сном залипать в соц. сетях, пора менять эту привычку, доказано что свет от телефона и компьютера перед сном может серьёзно нарушить качество сна. В результате плохой сон по ночам, а новый день встречаете совершенно разбитым.
Вам помогут свечи с лавандой или мелиссой, зажигайте за час до сна.
✅ Материализация мечты, намерения.
Эту практику подробно смотрите на моём канале.
✅Романтический вечер.
Если хотите придать огонька в спальне, зажженные свечи во все века считались символами романтики, любви и страсти. А если вы зажжёте свечи с эфирными маслами афродизиаками - нероли, иланг-иланг, корица, ваниль, имбирь и ваша вторая половинка посмотрит на вас другими глазами. Главное уберегите себя от использования дешёвых химозных масел, последствия будут печальными. хотите разобраться в эфирных маслах, которых сейчас великое множество, смотрите в этой статье - 15 ТОТАЛЬНЫХ ОШИБОК В ПРИМЕНЕНИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ
✅Поднять себе настроение в пасмурный день, улучшить атмосферу в доме.
У вас скверно на душе, вам ничего не хочется, подкралась хандра, зажгите несколько свечей в ванной комнате, примите пенную ванну, добавив эфирное масло апельсина, герань, корица или цитронелла.
✅Психическое здоровье
Если у вас депрессивные, панические состояния, подавленность, тревожность, попробуйте терапию арома свечами. Огонь и эфирные масла творят чудеса, благоприятно влияют на нервную систему, снижают стресс, убирают тревожность, помогают хорошо себя почувствовать.
✅Очищение энергетики дома
После не добрых гостей или семейных конфликтов, в пространстве остаётся негативная энергия и информация. Вся энергетическая грязь хорошо выжигается огнём. Для этого пройдитесь начиная от входной двери против часовой стрелки по всему дому, вдоль стен, останавливаясь в каждом углу и там где будет треск свечи или тёмный дым, мысленно или вслух можете проговорить как выжигаете всё недоброе, всё негативное, и возвращаетесь снова к входной двери, обойдя по периметру всё жилище.
✅Во время молитв, медитаций, чтения мантры и других практик зажигают свечи.
✅ Не можете расслабить свой ум?
Вы замечали, как расслабляетесь и забываете о проблемах, когда смотрите на огонь? Ведь не зря говорят, что можно долго смотреть на три вещи: как горит огонь, течет вода и как падают звезды. Смотрите на играющее пламя и почувствуйте как ваши мысли рассеиваются, а заботы уходят. Делайте это в удобном месте, где сможете побыть наедине с собой в полной тишине, можете включить расслабляющую приятную музыку.
Иногда полезно отключить мозг и избавиться от тысячи мыслей в голове.
Восковая свеча является природным ингалятором и оказывает антимикробное, противовоспалительное, успокаивающее, согревающее действия.
Какого цвета выбирать свечи смотрите следующие статьи.