Приливы жара, потливость, раздражительность и ещё 33 удовольствия - такова реальность менопаузы.
А ещё резкое, стремительное, грандиозное ухудшение качества кожи. И, как следствие, внешнего вида: ещё вчера я была юной и прекрасной, а уже сегодня - шарпей в раздрае.
А всё почему? Потому что организм решил, что хватит вырабатывать эстроген. Надоело. К земле пора привыкать, а не вот эти вот хиханьки).
Ненене, мы на такое не согласные! Хотим быть молодыми и красивыми! И вообще.
И тут нам на помощь спешат средства по уходу с эстрогеном. А мы готовы на любые траты и лишения, лишь бы вернуть то, что вернуть, казалось бы, невозможно.
Многие уверяют, что крема и пр. средства работают. Люди замечают на себе улучшение состояния кожи. Она уплотняется, разглаживается, приобретает здоровый цвет. Ух ты, дайте два!
Если вы из таких, кто верит на слово, то, возможно, вы приобретёте крем и будете им вполне довольны. Ну и славно. На этом разрешите откланяться.
Для остальных, кто на слово не верит, текст ниже.
Самое, пожалуй, субъективное дело - определять изменение собственного внешнего вида. Вот сделаешь новую стрижку, к примеру, и счастлива. А народ вокруг пальцем у виска крутит почему-то.
Или нанесла маску альгинатную и помолодела вмиг на 20 лет. А окружающие в упор не замечают преображения.
Все эти утверждения на коробочке типа "пользователи отмечают" и пр. - только слова, ощущения и маркетинг, не более.
Да, теоретически крем с эстрогеном может как-то воздействовать на кожу. А практически? Насколько эти средства эффективны и, главное, безопасны?
"Какие ваши доказательства?"
Вот, что мне удалось накопать.
В этом обзоре исследователи проанализировали результаты примерно двух десятков исследований. В них участвовали женщины в период менопаузы и постменопаузы, которые использовали эстроген местного действия - в том числе в виде гелей, кремов, мазей и пластырей - на лице, животе, ягодицах, предплечьях и бёдрах.
Авторы пришли к выводу, что вероятно эстроген может уменьшить морщины и улучшить сухость, текстуру и эластичность кожи.
Однако рассмотренные ими исследования имели различные ограничения: малые группы женщин; субъективность оценки результатов; некоторые из авторов обзора были консультантами фармацевтических компаний, производящих средства по уходу за кожей.
До сих пор не понятно, насколько эффективны и безопасны средства с эстрогеном для местного применения, а также какие концентрации и формы являются наиболее подходящими.
Эстрадиол, активный ингредиент вагинальных эстрогенных кремов, которые назначают в менопаузе, является мощной формой эстрогена.
Некоторые умницы используют его не по назначению: мажут им лицо. Не, ну а чо? Иные нельзяграмные доктора и косметологи рекомендуют же: не лицо, а "попка младенца" получится.
Т.е. крем для пяток на веки наносить - не комильфо, а такой серьезный состав - норм? Фу такими быть! Не делайте так!
Средства с эстриолом (форма эстрогена, вырабатываемая во время беременности) и фитоэстрогеном (растительное соединение, имитирующее эстроген в организме) - это два ингредиента, которые часто встречаются в средствах по уходу за кожей на основе эстрогена. Но исследования по ним тоже ограничены.
Безопасность превыше всего
В беге от морщин и провисания можно нарваться на неприятную побочку. Как то раздражение и аллергия. Но это пустяки по сравнению с тем, что можно получить противоположный от ожидаемого эффект.
Эстроген также может усугубить любые тёмные пятна и изменение цвета кожи или сделать кровеносные сосуды более заметными; или он может усугубить экзему и розацеа.
Однако самый важный вопрос, связанный с местным применением эстрогена, заключается в том, какая часть гормона попадает в кровоток.
При вагинальном применении всасывается незначительное количество эстрогена, поэтому логично предположить, что те же правила будут действовать при нанесении на лицо.
Но. Менопауза - время для увеличения потенциала развития опухолей в молочных железах и др. женских органах. Надо ли нам усиливать этот потенциал "простым" кремом для лица?..
Повторюсь: нет доказательств безопасности вообще и безопасного количества в частности.
Что на самом деле работает
Если вам не повезло с генетикой, то... Пожалуй, что ничего не поможет. Уж простите за горькую правду.
Ну ок. Кое что всё-таки есть. Кажется, наверное...
1. Не загорайте! Никогда и нигде (включая солярии). Прячьтесь от солнца под шляпами, навесами и толстым слоем солнцезащитного крема. Даже зимой. Всегда. Начиная с младенчества.
2. Ретиноидам для наружного применения (третиноин, ретинол) приписывают свойства повышать уровень коллагена и эластина - белков, которые укрепляют и разглаживают кожу. Чо, серьезно?..
Они также могут ускорять обновление клеток, что помогает осветлить кожу и разгладить мелкие морщины. Но есть одно но. Ну конечно.
Действие ретинолов надо ждать ооочень долго (успеете состариться ещё больше к тому времени). А вот побочка, скорее всего, начнется сразу. В виде усугубления проблем. "Ваша кожа может выглядеть хуже, прежде чем начнёт выглядеть лучше, поэтому постарайтесь не расстраиваться", - советует дерматолог.🤣
3. Гиалуроновая кислота. Питает, увлажняет, разглаживает кожу. Якобы. Поэтому так много наружных средств с ней.
Но. Размер молекулы кислоты настолько велик, что не позволяет проникать сквозь кожные слои. Т.е. маркетинг, и ничего более.
Только инъекции. Как это работает. Каждая молекула притягивает на себя несколько молекул воды. Иными словами, происходит отек. Потом гиалуроновая кислота выводится. Отек проходит. Всё. А вы что, чуда ждали? Ну простите.
4. Безоперационные косметологические процедуры (инъекционные и аппаратные, массажи и пр.). Работают (или нет) до тех пор, пока вы их делаете. Дорого, болезненно. И, увы, почти всегда бессмысленно. Ах да, часто небезопасно.
5. Хирургия пластическая. Пожалуй, единственной долгоиграющий рабочий способ угнаться за ускользающей красотой.
Не отменяет инъекционную косметологию в дальнейшем. Имеет много неприятных моментов, начиная с цены (всяко дешевле, чем выбрасывать деньги на косметологов) и рисков. Надо взвесить очень тщательно.
Не рекламирую и не советую никому! Это только мой выбор. Тут каждый решает сам.
Резюмирую. Лучше быть молодым, здоровым и богатым, чем бедным, старым и больным. Потому что здоровье и красоту, отчасти, купить можно, а молодость и бессмертие, увы.
Если собрались пользоваться каким-то средством, проконсультируйтесь со специалистом! Желательно, имеющим диплом врача. А то как бы чего не вышло.😉